作者：二次元猫小姐
我有拖延症，每年春节长假前后，病情就加重。
按我们拖延症的习惯，能拖到年后完成的工作绝不在年前完成，能拖到下周完成的工作绝不会提前到这周。
于是，每到假期结束开工的时候，就是我最难受的时候。从年前拖到年后的工作已堆积如山，但人却无法迅速进入工作状态，每每此时，焦虑便从四面八方袭来。
为了对抗焦虑，总得要上QQ或者微信跟闺蜜诉说一下自己有多忙吧！总得跟同事交换土特产嚼嚼小零食舒缓一下心情吧！新年伊始，去其它部门串门聊天交换假期心得这步也是不能少的吧！
晃晃悠悠的，一天就过去了。
到了下班时间，工作还没开始。难不成开工第一天就要加班？当然不能，那么今天就算是形式开工，明天再正式开工好了。
拖拖拉拉的，一周也很快过去了。
到了第二周，假期堆积的工作还没处理完，新的任务又来了。有时候早上一醒，想到还有那么多工作等着要处理，恐慌就扑面而来。
拖得不能再拖了，就加班；稍微轻松一点，再继续磨蹭。转眼间，清明、五一、端午接踵而至，这种疲惫与焦虑的状态就周而复始地上演。
我曾听一个领导说：从一个人开工的状态，就能看到他未来三五年的发展情况。
这话挺有道理的。开工进入不了状态，拖延的习惯就会渐渐深入骨髓。
千万别小看一两周的散漫，当我们习惯了今天的事情拖到明天做，那么明天能再等等的事情也会拖到后天。
当工作积压到了一定的程度，我们就能难再追求把事情做好，只能尽力要求自己把事情做完，久而久之，我们对自己的要求就会变得越来越低。
因此，从一个人节后开工的状态，的确是能看到他的未来的。
2
我曾有一个同事，对自己要求非常严格，永远是今日事今日毕。
她办事效率高，三小时能做完的事绝不拖到五小时；一件事若能做到十分完美，绝不允许自己只做到八分。
每年开工，她总是第一个进入工作状态，当我们还懒洋洋的在跟同事交流去了哪些好玩的地方吃了哪些难忘的美食时，她已经处理好了假期堆积的客户邮件，并列好了未来一周的工作计划。
她的雷厉风行让她显得有点不太合群。还曾有人奚落她：表现得那么好，公司也并没有给她升职加薪，能偷懒的时候如此卖力，是脑子有泡么？
事实证明，脑子有泡的是我们。
那一年，我们美国市场的主力客户在金融风暴的冲击下宣告破产，我们已经运到海外的货一分钱也没拿回来。公司遭遇重创，勉强支撑了五六个月，最终还是解散了。
失业后，我们才发现，前公司提供的舒服环境已经让我们退化得毫无竞争力。我们看得上的工作屈指可数，却都无一例外地看不上我们。资质平庸，怕吃苦，对自己要求不高，对待遇要求却不低。很多公司宁愿招应届毕业生都不愿意招我们这种眼高手低的老油条。
不合群的那位同事是最先找到工作的人，而且进的是一家外贸名企，这家公司的业务遍布全球，能进去的人几乎都掌握两门以上的外语，这是我们想都不敢想的。
我们都知道她原来只懂英文，没想到她却抽空余时间自学了日语，经过两年多的积累，水平相当不错。出色的语言能力，过硬的专业知识，到哪里不吃香呢？
我们自做聪明地把三五个小时的工作量扩充到八小时，她却能尽可能高效地处理完毕，省下来的时间全用来充电。
普通人之间的差距，大多是从时间管理能力上拉开的。
3
从开工第一天的状态，最能看出一个人的自律程度。
一个没有自律意识的人，很难在可以偷懒的时候精进。尤其是在某一个环境里呆久了之后，知道哪些边界是可以踩的，哪些错误是可以犯的，就更加不会严格要求自己。
开工第一天表现散漫的人，多半平时的状态就一直散漫。他们的斗志早已被温水煮青蛙的生活消磨殆尽，眼前的舒适感会让他们对所处的环境高度依赖，如果环境没什么变化，他们未来的三五年也不会有什么变化；环境一旦有变，他们便会措手不及。
一个高度自律的人，从来不会在任何时候放松对自己的管理。勤奋对于他们来说就是一种习惯。他们内心笃定，明确地知道如何往更好的方向去控制自己的行为与思想。
即使是长假后返工，他们也能在第一天就迅速进入工作。他们的收获可能在三五个月之内看不出来，但是不出三五年，他们就会爆发出惊人的力量。他们对环境的适应能力超强，无论环境如何变化，他们都能让自己立于不败之地。
新年伊始，你以什么样的姿态拥抱第一天，就能以什么样的姿态拥抱这一年。
如果觉得还没回过神来，希望以下建议能对你有所帮助：
1制定工作计划。
将假期堆积的任务分解，按轻重缓急排序，这样会让你的努力更有方向。同理，周计划、月计划、年度计划，都是值得坚持的，它们会让你的人生更有目标。
2训练自己的自控能力。
预计处理一个PPT需要半小时，那么在这半小时内，就只允许自己的精力放在这个PPT上，其间的手机信息，电脑右下角跳闪的QQ或微信，都不能成为你的干扰。多次尝试之后，高效工作的习惯便能深入骨髓。
3养成学习的习惯。
行业内的专业知掌握得越多越好，这样能提升你处理高难度问题的能力。行业外的知识也可以了解一些，这样，即使眼下的工作不如意，你也会有一个不错的PLAN B。
4保持良好的生活习惯。
早睡早起，坚持锻炼，都会让人精力充沛，更加高效地投入到学习和工作中去，同时，健康的体魄也能让人心态更加积极。
5坚持一样兴趣。
坚持一件不喜欢的事情可能很难，但坚持自己的兴趣会相对比较容易。如果你能将一件事情坚持下来，那么这件事情带给你的成就感和对你意志力的塑造将就可能会影响你的一生。你会更明白坚持的意义，也会对未来的一切挑战充满激情。
最好的新年礼物，莫过于遇见一个更美好的自己。
共勉！
- END -
作者简介：二次元猫小姐，一个只想写好文章给你看的塌鼻子姑娘。个人公众号：二次元猫小姐（tqq1214cat）。
关注微信公众号“心猫心理”，获取有趣实用的心理学知识。
网友评论