Read
当你把所有的目光都集中在别人的缺点和错误上时，就自然会忽略他身上闪光的一面。而一个人只有具备了审视美好事物的能力，世界对他来说才会变得更美好。
What
改变看问题的角度，多看到他人积极闪光的一面，而不要老是盯着别人的缺点和问题，会让我们变得更加乐观积极。
why
曾经对婆婆的唠叨和负能量感觉特别烦躁，很容易因此导致情绪失控，后来学习了情绪管理，转变了一些观念，更多的是理解婆婆也是关爱我们，只是方式我们不适应，现在和婆婆相处改善不少，对于她的负能量，我自己也慢慢能忽略不过多关注了。
How
这些年感觉还是积累了不少负能量，希望通过情绪疗愈和阅读慢慢改善吧，这段时间已经有了一点进步，再继续努力。
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