>> 最伟大的力量，就是蕴藏于自身的力量，它并不急于采取行动，而是等待最合适的时机。这是一种归中的力量，但并不威胁任何人。当我们明白人类不是宇宙的主宰时，我们变得谦卑，放下存在的焦虑，并以我们拥有的每一根纤维，与生命中更大的能量联结。我们感受到挑战，同时又心怀感恩。心， 是我们的第三只耳朵。 只有当我们感知到的不仅是进入耳朵的声音， 只有当我们听到声音中包含的真理， 只有当我们用心去听， 我们才能够知晓。无论我们是否意识到， 我们所遭遇的绝大多数痛苦都不是由我们亲身经历的事情引起的， 而是由系统中的其他人所经历的或遭受的痛苦引起的。
>> 头脑很快， 却常常出错； 灵魂缓慢， 却直击要害。
>> 没有边界的爱，根本不是爱
>> 一个对他人充满猜忌的人， 也会怀疑生命和命运。 他用自我武装去对抗生命的洪流， 从而招致灾难。 当不幸的事情发生时， 他几乎是用解脱的心态回应：“我早知道它会发生。” 但是不幸的事情并非来自外在， 而是始于心灵， 因此好运气， 也同样来自心灵。
>> 完美主义源自爱的缺乏。为什么呢？因为这种不宽恕的态度表明，控制型的人没有持续性的成长。如果你坚持要求自己或他人完美，那说明你心底想要逃离这不完美的生命，其实就是希望走向死亡。
>> 我们的命运是由每位进入我们关系的人组成的。他们成为我的命运，我也成为他们的命运。我爱我的命运，我也爱其他进入我生活领域的人的命运，它们丰富了我，有时也带着挑战或以负面的方式影响我。这也代表着我热爱且接受我的命运在他人身上产生的影响。
>> 尽管我们互相争斗，但我通过对手成长，他也通过我得以成长。真正爱他人的人，爱所有人。因此，博爱是同时爱所有人，包括爱自己。这种爱是纯粹的爱、满足的爱，因为爱在一切之中拥有一切，这首先包括拥有自己
>> 距离是放弃。它以告别童年为前提，让人陷入一种终极的孤独。但距离使我们得以纵观全局，保持我们自己的高度。我们保持关注而不失自我，我们也能够对那些不可言状的，以及更大、更多的一切保持开放。
>> 家族系统排列是为和解而服务的，大多数和解是与父母的和解
网友评论