坚持简书日更17天，第18天竟然忘了！

作者: 快乐有力量 | 来源:发表于2023-02-25 07:18 被阅读0次

养成一个习惯要多久？依稀记得是7-14天。但就在昨日，由于忙于家务整理，又赶下周一的汇报材料，竟然把简书日更给忘了！

是今天早上日更时才发现消息的，突然间觉得有点不可思议。我以为简书日更已成习惯，但是错了。养成一个习惯至少要21天，度娘上是这么说的。

不过，我仍然怀疑，即使坚持了21天，由于各种各样的原因（包括疏忽），依然有可能中断。我之所以对断了日更不解，是因为我早有准备。我在有空的时候，往往会写上一两篇，保存在秘密文章里，就是预防哪天比较忙，直接调用并公开发布。我确实存着两篇文章呢，但是在本该连续日更的第18天断更了！

对于从事管理咨询的我，自然要反思：如何确保不断更呢？除了存上一两篇文章备用，还缺一个提醒。说干就干，在闹钟上设置了每晚10点的闹铃，提醒日更。

我相信科学，但不迷信科学！（21天养成一个习惯）。只要简书日更还未成为像吃饭、睡觉一样的生理需求，我就必定采取一定的管理措施，确保设定的目标能够顺利完成。

我也知道，即使我今天写100篇文章，也改变不了我断更的事实。但愿断更成为历史，未来这样的事情将不再发生！加油！

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