美文网首页
形象管理个案心得

形象管理个案心得

作者: aseeya | 来源:发表于2017-01-03 09:23 被阅读349次

上个月定的形象色彩个案昨天终于完成啦。上午测了色彩风格体型,和紫彤老师一起吃饭吃饭,期间都是闲聊亲密关系和人生方向,下午衣柜整理,淘汰不适合的和重新搭配原有的,再补充缺漏的。还有一个报告说是最辛苦的要找很多资料。最后是三次陪购。原来做这个也是挺辛苦的。但是热爱就不会觉得累,更多是充实感。

老师的基原则是时尚是人人平等的,平民也可以享受,主张身形为主,而不是全部重新买。课后还需要自己摸索练习,不是一蹴而就。留下了一些过渡期衣服,我希望尽快离开过渡期。

整理前衣服集合 留下的 留下的 测试色彩风格工具 搭配好的

我买的近一半都是不适合自己的,个别人家送我的反而是适合我的。其实以前买衣服是很苛刻的一定要心动才买,后来觉得总买不到就改变了方向,变成用想拥有什么来买。找回本我!因目前长发主型优雅型,副型小自然型小少女型。短发可加少年型。即使穿休闲也要有体现女性身份的点。明度是中高,纯度是中,清浊皆可,浅暖色系,量感是中小,直曲是曲主导。只要靠近脸部的部分符合以上原则就可以。基本就是维持和脸部和谐的感觉,不要被衣服抢了焦点,被衣服穿。自然光下选衣服更准。配饰可以和衣服颜色呼应,比如鞋上颜色和衣服有共同颜色。

另外很重要的就是注意调整形体,有驼背问题。下半身侧重锻炼,可以找私教,投资在健身上比衣服上更值得,身形和脸部状态才是最重要的形象。腰线比例长很多,更需要注意提高腰线,拉长下身比例。肩膀宽超过臀围是T型身材。小腿微粗,不适合细跟,适合中跟,小方根。头发可以再短一点,重点是养好发质,找一个好的发型师用原本的头发打造,不染烫。

老师说每个找她的人都有这个亲密关系困扰。听得我也一阵慌。其中有一个人的例子更让我觉得自己这些都算什么,太没有智慧和宽容度。还有老师说多在自己身上找问题。

没有安排好老师的停车位,耽误了时间,以后要注意为别人想周全一点。还有没安排好时间放了领导请部门吃饭的鸽子。这些应该事先沟通好,不是自己随便估算时间。还好老师教我怎么和领导说一下,把比较安心的继续衣柜整理。

衣橱整理最后一步是归类,内搭,裤子 外套分类 按色分。

最后谢谢老师认识到现在对我的帮助。真心的觉得真幸福遇见。

迈出了这第一步,好好的实践下去。总算把梦想清单划掉一项。路还长,有心就会好。加油。


一些名词解释

明度:色彩的亮度

纯度:有色成分越高纯度越高

冷暖:靠近黄色(太阳光)暖,靠近蓝色(天空)冷。

清浊:加了灰色是浊。

量感,曲直:根据五官脸型。

色相图 色调图 购物清单

小技巧:

围巾用夹子和皮筋辅助做造型。

提高腰线在衣服下摆一角皮筋绑小花。

V领效果,衬衫扣子多解开几个,内搭背心。

夹子夹下摆再内翻固定可提高腰线。

每天饭后站立10分钟。

相关文章

  • 形象管理个案心得

    上个月定的形象色彩个案昨天终于完成啦。上午测了色彩风格体型,和紫彤老师一起吃饭吃饭,期间都是闲聊亲密关系和人生方向...

  • 个案管理

    一、个案管理的含义与特点 (一)个案管理 (二)个案管理的特点 (三)个案管理与个案工作的比较 二、个案管理中社会...

  • 个案心得

    相识多年的老同学突然微我,你是在学心理学吗?能帮我解决现在的问题吗?跟她寒暄几句后约定给她做个案,用电视机...

  • 个案心得

    通过帝贤给我做个案,解开了捆绑我多年的心灵枷锁,看到了事情的真相...... 看到自己像僵尸一样,被绳索层层捆绑的...

  • 形象管理-个案咨询合辑(1)

    文/园园 1.金水 客户“金水”从事销售行业,她向我讲述:她的一个朋友说她长得显小,她想穿的成熟些,另外她想尝试剪...

  • 金钱个案心得

    对金钱的概念从来没有正视过,同时也一直认为自己没有财运,不会理财,以至于钱不会在我这里停留住,花钱没数… 走入金钱...

  • 从村姑到女神,三条形象秘籍让你衣品升级

    带你开挂训练营第三天,请来的主讲的鹿溪美学-形象礼仪学院联合创始人形象管理师洁小宏女士。听课心得整理如下:...

  • 精神复康辅导工作理论与个案(杨剑云)

    精神复康服务的个案管理模式: 1.通才个案管理 2.复康模式 3.坚定社区治疗 4.临床个案管理模式 “预防胜于治...

  • 个案管理服务探索(下)

    (四)、个案管理的实施过程 个案管理服务模式实施的前提条件是社工除了个案能力还必须具备综合服务、建立关系、...

  • 2018-03-09

    二、个案咨询概况与心得 在实习过程中,我接触的个案不算多,却从个案身上学到许多,是个案让我理解了助人工作的复杂与神...

网友评论

      本文标题:形象管理个案心得

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/namgvttx.html