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2022-7-14晨间日记

2022-7-14晨间日记

作者: 风予青 | 来源:发表于2022-07-14 22:24 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:8点

    就寝:12点

    天气:晴

    心情:浮躁

    纪念日:无


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    改进:增加运动时间和频率

    习惯养成:每天早起第一件事就是做运动,拉升


    周目标·完成进度

    坚持运动、坚持阅读、坚持日更。


    学习·信息·阅读

    看了一些教育方面的书籍,坚持简书日更。


    健康·饮食·锻炼

    这周共跳一次广场舞,晨间拉升2次,体育馆散步2次。

    饮食健康、规律。


    人际·家人·朋友

    陪伴家人时间较长,陪孩子学习、看纪录片。

    偶尔去朋友家聊聊天,一起散步。

    工作·思考

    利用暑假时间充电学习,争取能在以后的工作中做的更好。


    最美好的三件事

    1.和家人在一起。

    2.和朋友一起吃饭逛街。

    3.去旅游。


    思考·创意·未来


    未来想成为一个作家,一个能突破自我,能用爱好赚钱的人。

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