冲突的能力

朋友圈翻到一篇文章，武志红的，冲突的能力，深以为然！

讨好型的人天生怕冲突，能忍就忍，把要求、责备、埋怨放在心里，不敢表达出来。怕别人不理你，相处气氛尴尬，没法正常见面。

刘老师没有关空调的习惯，他最后一个出门，收拾完关门就走了。空调24小时开着，费电不说，一直开着容易耗损。没有外界的通风，房间潮湿，味道难闻，进门总有股怪味。多少次想开口让他出门顺便把空调关了，始终没说出口。没说出来心里又不舒服，只要没说出来，就一直堵在胸口。笑着脸，说着话，什么事都没有的样子，其实总有东西膈应着。

幽怨，不爽，不畅快，不舒服，提心吊胆，畏首畏尾，妥协把自己变得懦弱。敢于冲突的人，敢表达述求，表达不满，让别人知道界限，受到尊重；不敢冲突的人，隐藏要求，埋藏不满，受不到尊重，不清楚界限，直到忍无可忍，爆发大招，令人大惊。妥协的结果就是被人忽视，不被人尊重。

尊重不是要求来的，是我们自己教会的。

通过冲突，教别人不要侵害我的利益；
通过冲突，教自己坚持观点；
通过冲突，正视自己的需求，让别人尊重这份需求。

冲突，让我们有了自我。不再是一个畏畏缩缩，提心吊胆的人。

敢于冲突首先要认识冲突。怕冲突是因为怕别人受不住刺激，担心因此失去这段关系，或者别人给我们造成伤害。是我们把别人想得太脆弱，其实没那么严重，冲突就像伤口，挑破反而利于痊愈，瘀伤总是很久才会好，好的关系还是在冲突中逐渐加深的。我也明白为什么与人相交甚浅，就是因为妥协、避让，始终保持了距离。说伤害，别人也不会轻易伤害你，一些生活的冲突沟通沟通，很快就好了。

其实我有过一点冲突后带来的畅快感和舒适感。有过几次，表达出不满和述求，说出来后，不仅心里畅快，需求也得到满足，很轻松。

冲突让人活得滋润。敢于冲突的人，不压抑，越活越滋润。老好人往往满脸怨气，闷闷不乐，我平时的表情估计也这样，看起来严肃。压抑得不想说话，不想主动找人。这大概也是长期被动的原因。

敢于大声呐喊，敢于冲突，让自己活得真实些，自在些。