养生十三法，又名聪明法是药王孙思邈提出的。孙思邈，唐代著名道士，医药学家。被后人称为“药王”，传说生于541年...
1，发常梳、 2，目常运、 3，齿常叩、 4，漱玉津、 5，耳常鼓 、 6，面常洗、 6，头常摇、 7，腰常摆、 ...
发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓 、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。
养生十三法，是药王孙思邈提出的。据说孙思邈幼时体弱多病，因而学医。他发明了养生十三法后经常用此法锻炼，相传活到14...
超实用！孙思邈的养生十三法，做起来！ 2018-02-26唐诗宋词元曲 这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀？...
孙思邈是唐代杰出的医学家和养生学家，著有医学专著《千金要方》，被后世尊奉为“药王”。除了治病救人，孙思邈还非常重视...
141岁药王孙思邈的养生秘笈 1 头常摇 双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做6次。反方向...
最近几年，家乡耀县着力宣传五位历史名人，医药学家孙思邈、书法家柳公权、史学家令狐德棻、哲学家傅玄、山水画派领袖范宽...
传世失眠方——源自药王孙思邈，700多年传承，经久不衰 很多人知道“药王”孙思邈，在陕西耀县，有一座药王山，海拔8...
本文标题：药王孙思邈养生13法，每天睡前做一遍，轻松活过100岁
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/naomdqtx.html
网友评论