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活在当下 3

活在当下 3

作者: 尹雪玲 | 来源:发表于2020-09-08 19:41 被阅读0次

    1.

    最近两天上午都在网易公开课上,学习《学习如何学习》,课程分四部分,41节内容,每节十几分钟,英语教学中文字幕。因为自己的英语水平太差,几乎听不懂,听课过程既要看字幕,又要结合图文,结果弄得自己手忙脚乱,有时候要暂停记录,假如思想再开个小差,这节课就要重听。就这样也只是了解如何学习的大概,明天准备听完最后几节课,写成文章,检验一下听课成效。

    关于学习,两年前接触李笑来老师的文章,知道他的观点:学习学习再学习。

    就是先学会学习这件事儿,再去学习。这次偶然发现网易公开课上这个课程,就打开看看,想了解这和自己之前,对学习的认知有什么不同。

    之前对学习的认知,关键词:学感兴趣的事情,持续行动,小步子原理,积累。过程是:行动、检验、改进、调整,再行动,不断重复,呈螺旋式上升。

    从这堂课里我学到:重复记忆,组块、拖延证与记忆等。

    对于学习,我有了新的认知和思考。

    2.

    今天下午点评8篇文章,边写评论边思考,更加笃定写作的重要性,也更迷恋写作带给我的快乐。

    3.

    原本这段时间正在练习专注力,结果下午在点评期间,心里总是挂念今天日更的文章,在点评快结束时,忍不住写下这些内容,主要是管不住脑子里跑出来的思绪,原本想看着它来,看着它去,又怕灵感兴趣来了不抓住,等有时间了,又写不出东西,于是就有了这些文字。

    与其纠结,不如行动。

    心随意动,凡事顺其自然!

    4.

    帮孩子托管的三盆小植物,也成了我的每日功课,早起和下班后都要先看一眼,浇水、晒太阳,看着水分瞬间没入土壤,内心越来越柔软。观察它们的一点点小变化,随着一片小叶子逐渐变大,感叹生命力之顽强,欣喜、雀跃,心又一点点变得坚强。


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