爱自己

牧师说，只有体内强大的生命力才可能战胜像绳索带来的那些终生的创伤，而不是自己毁掉这宝贵的生命。有一点也许是最重要的，也是最困难的，你应尽一切努力愉悦自己，真正地爱自己。

的确，愉悦自己，爱自己，真正做到真的很难很难。转移不良的情绪，憧憬美好未来，忆苦思甜，积极的自我暗示，宽待自己，这是乐观的人突破挫折困苦的方法。而我呢，道理都懂，但能做到这样，我无能为力。否定自我，从而否定一切。但要记住一句话，你是独一无二的，要告诉世界“我很重要”。