人在心静明朗的时候，即使今天的天气是阴天，你依然会觉得这样阴沉的天气有种别样的美。人在心情低沉的时候，即使今天阳光明媚，空气中弥漫着花香，你依然会感觉阳光太过刺眼，空气中是种烦闷的味道。
这个时候我们的某些行为举止可能已经被自己的情绪在牵着鼻子走了。而我们自己未能及时察觉，周围人却能感觉到你周身的低气压，让人不敢靠近。
之前上班的公司有一个部门女经理。她应该算是女强人类型，业务能力很出色。但是公司的同事表面上对她都是和和气气的，背地里没有一个人不评价她脾气太古怪的，都不太喜欢她。因为她有时的情绪就像夏天的天气，总是会在太阳高照的时候来一场雨，让人觉得莫名其妙。就比如她跟部门同事正在一起热络聊天，突然手机来了一条微信，是她老公发来的。看完信息之后脸色就变了，然后就对其中的某个同事开始做出批评指示，像哪哪哪做的不好，需要改正之类的。真是让人又尴尬又无语。
我们往往不能因为自己此刻的心情，而影响到周围人的情绪。我们要做的是内化，而不是把情绪向外扩散。这一刻虽然把坏情绪发泄出来了，但是因为自己没能管住自己的嘴巴，进而说出了一些伤害人的尖酸话语。这是一定不能做的事情。
别人不仅不会高看你，反而会觉得你这个人修养不够。即使你是有理的也会变成无理的一方。
之前在网上看过一个网友分享自己的亲身经历:有一天晚上，她结束了一天的工作，身心疲惫地回到家已经是快凌晨的时间点了。这时她却发现自己打不开房门，原来是自家的锁坏了。这时的她是很焦躁的，因为第二天还要早起开会。这时她面临的问题是继续发牢骚找人过来修理好了再回家睡觉还是有别的办法解决。
后来她先去了酒店开了一间房休息，然后预约好了明天下午的开锁匠过来修锁。就这样事情圆满解决了。
她不禁想起十年前的类似经历，同样是锁坏了，同样是半夜时间。那时的她先是给远在老家的父母打电话发了一通牢骚，然后父母着急的连夜给她所在城市的亲人，就是她的大伯和爷爷打了电话，让他们帮忙想下办法。最后自己的大伯连夜赶来她住处找来了修锁匠人把锁修好了。所有的事情弄好已经是凌晨三点了。大家都没有休息好，包括她自己。
泰戈尔曾说:“抱怨是一种耗费精神的情绪，它不能解决任何问题，只会让问题更加严重。”
与其去放大自己的负面情绪，比如静下心来好好思考一下解决办法，这样不仅锻炼了自己解决问题的能力，也能让自己得以从情绪中走出来，从而更加全面的去看待这件事。这样不仅能让身边的亲人朋友放心也能让自己更加有成就感。
网友评论