2023-05-31

5月，会是记忆很深刻的一个月吧，去了一趟上海，然后回来阳了，在家，准确来说是在房间待了一周，也是挺可怕的，就这样一周瘦了4斤。

我周一晚上很晚才回家，到家都算是周二的凌晨了，洗漱完躺下3点了。

一觉醒来想起一个词，“刀片嗓”，前一天晚上就有这个感觉，很难受，但是没想起来这个次，当我想起这个词后，就起来测了一下，竟然真的中招了。很难过，因为上次全体中招的时候我都没事的，这次真的有点突然。

请了假，但是工作还是要继续的，让哥哥帮我把电脑带回家，所以，虽然没去上班，但还是有在工作。只是屏幕变小了，感觉都不太习惯，虽然就是同一部电脑，很多事还是没按日常流程处理，有几个下午，我就抱着手机在床上躺过去了。睡个30分钟看看手机有没有消息，没有继续睡，有就处理一下，等到6点，就彻底睡了。

等到周五，五花肉问我看不看速10，我才跟他说我阳了。我倒是很想看的啊，还幻想已经好多天了，周末能不能好，没想到，周日晚上测都还是弱阳的。到周日晚上我就异常焦虑，焦虑到有躯体反应的那种，心脏很不舒服，所以，就失眠了。不然前几天我十点多可能就睡了。

不知道怎么形容这种焦虑，真的很难。

前一周的咨询结束了，也没来得及跟咨询师发消息，现在也不知道要不要继续，今天看到平台好像有优惠，是最后一天，如果要继续，就要今天决定，但是，又没想清楚，到底要不要继续呢，目前咨询对我来说是不是真的有必要或者说真的会有帮助呢。