前几天体验了一次久违的把自己练废的经历。
因为自己锻炼了自己平时忽略的一部分肌肉，大腿内侧肌肉，平时练臀腿，基本上都是深蹲，箭步蹲等等，都训练不到大腿内侧，久违的突然训练一次，会酸痛是正常的。我的个人体质并不是训练完第二痛，而是隔一天再痛，这就是迟发性肌肉酸痛，这一次疼得我，走路都很难，基本上不敢太大幅度的活动大腿，很久很久没有这个体验了。
再痛，再影响生活，自己对运动都没有讨厌和排斥，依旧是喜欢，身体恢复过后依旧会去坚持训练，其实当天都想去训练的，腿疼但是上身不痛啊，可以练上身啊。
能解释的这就是爱吧，因为爱运动，所以这一切都是充满爱的，这个爱中包含了很多，坚持，享受，探索，谅解等等，不会有借口，会充满可能性，激情的去健身这份对健身运动的爱的感觉、只可意会 ，不可言传。当你真正爱过一个事物就会明白的。
我还有一个奢求就是遇到自己的另一半，就如我爱运动一样的爱着她。
加油，会遇到的。
2019.10.21
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