1. 良好的亲子关系，不只是教育与被教育，更多的是彼此滋养。
2. 不往内观照，无法真正消除迷惑，不心怀温柔，修行便只剩下受苦。慈悲不仅是针对他人，也针对自己，并且首先是针对自己。缺少对自己的慈悲，很难真正对他人慈悲。
3. 浮躁时代，唯有寂静调柔的心让人真正信服。
4. 在一遍遍重复的过程中，可以把平日繁多杂乱的念头收回来。
5. 智慧蕴于细微，在不经意间四两拨千斤，点醒梦中人。
6. 人无非是站在其中一颗平凡星星上的渺小个体，极广大与极细微，本就无二无别，何必执着？
7. 佛说一切财产中，知足乃为最殊胜，是故应当常知足，知足无财真富翁。
8. 人生苦乐参半，有足够的痛苦让我们生起对解脱的向往，又不至于太过痛苦而无力无暇朝解脱的方向努力。生老病死、悲欢离合，幸福的、悲惨的、成功的、潦倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟。
9. 如果生命的尽头不是终点，那又是什么？
10. 持续的修行使你安静而敏锐，不仅更能欣赏一个人的好，也更能觉察他身上的局限性，并因此悲悯疼惜，你知道他因局限性而烦恼受苦，不自知不自主。
每个人都或远或近是另一个人生命的一部分，他的局限也是你的局限，他的苦也存在于你的生命中，而你的清净会给他带来清凉，你的精进修行也指向他的幸福、自由。
——希阿荣博堪布
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