做事情一定要量力而行

不管做什么都要量力而行，千万别逞能。否则得不偿失，心累还焦躁。

明明完不成计划，却偏偏要给自己规定这么多的任务，生怕浪费一分一秒。密密麻麻的计划从早排到晚，连休息的时间都没有，太高估自己了吧，两天下来感觉如何？再怎么样抓紧时间，还是有完不成的不是吗？

所以说啊，有多大能力干多大的事，千万别觉着别人做到了自己也可以。你也不看看别人是几点起床几点睡觉？哼，你还在做梦时别人已经运动完开始进入学习状态了。所以别人每天总是比你多至少两三个小时的时间，自己算算一年下来你比别人少多少时间？

都说每逢佳节胖三斤，对，说的就是你，连自己的身材都无法控制还谈什么自律啊？所以别傻了，自律可不是说说想想就可以了，而是要落实到行动。你能做到吗？

总是羡慕别人的身材，可是你有空都是瘫在沙发上，多动一下都觉着累，有时兴趣来了，跑步机上跑它个五六公里，然后一个星期又不见动静了。

所以与其给自己规定一个月跑两百公里，不如实际点，就五十公里或者六十公里，只要能坚持下来就非常不错了。

千万要记住，根据自己的实际情况量力而行，每个人都不是完美的，不管做什么只有循序渐进，只有不断坚持，才能向优秀靠得更近一些。