《被讨厌的勇气》一本治愈系的书，必看！

《被讨厌的勇气》是一本心理学书籍，读到这本书，我有种后悔莫及的感觉。它解决我之前一直困扰的问题，在心里上给我莫大的帮助，我希望帮助更多像我一样的人。

《被讨厌的勇气》一本治愈系的书，必看！

我之前总是太在乎别人的想法，生怕老板生气，同事不高兴，怕因为自己原因惹得同事关系不和睦，整日忧心忡忡，每天都小心翼翼，担心这个，害怕那个，活在别人的世界里，感觉有时候活的很累，身累，心累，读了这本书，仿佛是一剂良药，治愈我的心里创伤。

《被讨厌的勇气》一本治愈系的书，必看！

书中的有五大章节：

1.我们的不幸是谁的错误？

我们不幸由我们自己选择，不要把不幸归咎别人甚至是父母。比如，我学习不好，是父母没有把我们送到好的寄宿学校；我不喜欢出去工作，是因为我父母对我太好了，我到外面工作受到冷落等等。所有选择，由我们自己决定。

2.一切烦恼都来自人际关系。

成年的我们面临三大课题，交友课题，工作课题及爱的课题。人与人之间的接触和交流，比如我们跟父母、朋友、爱人的接触跟交流。

3.让干涉你生活的人见鬼去。

课题分离，你的生活中，你如何做自己，把自己和别人的人生课题分离开，勇敢做自己。

我觉得这章内容特别实用，对于在乎别人看法的人，这章详细讲解如何把自己和别人的课题分离。

4.要有被讨厌的勇气。

你想获得自由，就会被别人讨厌，怎样获得被讨厌的勇气以及如何找到自己的位置。

对于孩子的教育，既不批评也不表扬的横向关系，给人更多的疑问。人只有获得价值时候，才能获得勇气。

5.认真的人生“活在当下”。

接纳自我，学会信任他人，最重要是“此时此刻”，认真的做好现在的事情，过好当下生活。人生由自己决定。

简单介绍一下这本书的章节，如果你过于自卑；在工作中人际关系不顺利；因为自己长的不好看而难过；活在别人世界的人等等，希望你有空可以看看这本书，对你很大的帮助，我们可以一起共同交流。