感恩日记31：

          不知不觉中，“足迹—春风十里不如你”大家庭的哥哥姐姐们、全国线上的师友们和我已经做完了一个“茶月子”！

        感恩老师的发起，在这个全国紧张的时刻里，带领我们学习申时茶、践行申时茶。感受到茶修，为我为我们的生活增添了一份温暖和光明。每天的申时，我们同频共应，在申时茶的滋养中提升了身心能量！

        一杯茶在日常生活中可解渴，亦可共修。而在这特殊时期，心情波动起伏，当足不出户生活模式突然放缓之时，我们对这杯茶的需要正在悄然放大。每个人都需要一种安顿身心的方法，需要生命力的继续成长，特殊时期与放慢的脚步反而引发了我们对自身的思考，让我们在学习申时茶中保持专注，觉察到身体的变化，平衡好心绪的起伏，然后发现自己的内心是如何生发起巨大的能量，足以带领我们抵抗外界的一切情扰。有了这份觉察，我们不仅拥有了一种守护身边人的方式，更重要的是，也让我们拥有了平衡，生命关系的和谐方法！

      昨天石姐说，听着音频她带着瘫痪在床的婆婆一起喝，婆婆说听着老师的声音，喝完七碗茶，通体舒畅。很开心能用茶影响一个生命，这个生命再去影响另一个生命，影响一整个家庭，还有什么比这更好的呢？各位老师也是在用灵魂唤起另一个沉睡的灵魂！无比感恩这些智者，也感恩自己能够跟随智者的脚步往前走！

      万法归一！昨晚练习“行茶十式”，在品茶时，左手执杯以为礼，右手托杯以为敬，感恩之心以为品。每日品茶与感恩日记合二为一！

      泡茶时，每个动作心手合一，自然流畅。手语是行茶人行茶时的表达。四指并拢，拇指贴合“手容恭‘’，观:双手捧起盖碗“观照自我，觉知当下”。止；盖碗儿平移到胸前“知止中正，止语止念”。行，以太极的轨迹出汤，“内外兼修，重在践行”。每日泡茶与每日老师强调的力行合二为一！

    布置茶席时，每件器物都有自己的位置和摆放的角度。左边的事情左手做，右边的事情右手做，不越物不交叉。和刘老师分享的家族中每一个人都有自己的位置合二为一！