共读第一天

我无法体验到平静，是因为我紧张，你能不能帮我去掉紧张，你能不能帮我去掉恐惧，这样我就有力量有勇气冒险了。我们常常以为去掉生命里那些坏的东西，剩下的就会是好的，因为去掉的担心、无力、恐惧、烦躁[流泪]，剩下的就是勇气、力量、平静。信心，热情，这种努力的改变往往让我们陷入改变的陷阱。我们对自己发出一场内在的战争，而战争的形式我们一定不陌生。我们想改变自己讨厌的状态，带着紧绷的肌肉，尝试让改变发生。

当他每天早上做完几个小时的疼痛控制开始新的一天时，他都会对学生们说，在每天醒来时，我都以为活不过今天，但现在我已经准备好去享受新的一天了。生命是用来享受的，无论你的生命有多艰难，你都得到了这份珍贵的礼物。如果你做出承诺要享受它，那么就没有人能把这个承诺剥夺。人生给我们的一切都是可以运用的。可以用于创造一个属于自己的美好人生。无论你现在的生命体验是什么，它都可能是表层的一个小气泡，在你内心更深沉的地方，有一个比它更深沉的波浪听。你要用心去倾听，去接受这个存在赠与你的礼物，期待和你一起遇见更完整的自己，踏上生生不息的英雄之旅。

人生永远有赚不完的钱，人生永远有贪得无厌的欲望，而我不想被这种人生捆绑，我想活的像莲花一样优雅、淡定、从容。