明日计划
1.做一个物理视频 完成70%
2.上物理文章 完成
3.运动15分钟 完成
4.考霸课程的整理 完成
今日复盘
如果你对一件事上瘾，就不要做这件事情，比起看小说，微习惯的养成，要每天提醒自己，运动不到15分钟，不想运动呢，我想就起来穿起来鞋有动力吧，在走两分钟可以吧，然后运动了15分钟，感觉挺好，我不想做的事情，我可以让自己先做1分钟，这样没有压力就做完了。
1.物理视频上线
2.运动15分钟
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3.运动15分钟 完成
4.考霸课程的整理 完成
今日复盘
如果你对一件事上瘾，就不要做这件事情，比起看小说，微习惯的养成，要每天提醒自己，运动不到15分钟，不想运动呢，我想就起来穿起来鞋有动力吧，在走两分钟可以吧，然后运动了15分钟，感觉挺好，我不想做的事情，我可以让自己先做1分钟，这样没有压力就做完了。
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本文标题：2021-01-04
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