Mani Flow Ver 0.31 Date 20210808
决定
（强烈的肯定性决定，而不是愿望）
- 请充分思考并精确、明确、具体地描述显化目标（或子目标）及细节。人是无极限的，可以显化任何东西。
- （可选）花时间思考，这一生需要什么？最重要的是什么？我真正需要什么？
- （可选） 我是否对自己完全地诚实？是否完全不在意别人对我的看法？有没有因为不诚实而产生恐惧？
- （可选）我是跟着控制编程，还是内在指引？我的内在指引是什么？
酝酿
- “我是什么？”我认为我是什么，我就会成为什么。
- 请倾注情感、提升情绪，用情绪的力量吸引帮助显化的各种人事物。
- （可选）请呼请光明势力、圣哲曼、指挥十二 二十一。
- 我如何让物理身体、情绪、思想（心智）达到统一？
- 请经常观想或回顾显化目标及其细节。
- 请精确地专注在显化事物或其模型，或看、或听、或触。（此三为实相塑造法）
- 想办法获得显化目标的体验，不断丰富、扩大、增强这种体验。请描述这个经历。
- 关注、感激并拓展生活中对我有用的东西或东西有用的部分，以及更好的人事物。记下来。
- 请经常观想：可扩展至全地球的彩虹旋涡支持场，把显化目标吸进自己。
- 实相塑造法可以同时显化多个目标。带着期待，请勿沉迷，将其放下。我有多少个目标在显化？有没有整天痴迷于思想活动而停滞不前？
行动
（务实的行动）
- 我的灵感（经验或指示）是什么？若无，请先酝酿。
- 我制定了什么“按部就班”的计划？有没有“按部就班”地热情行动？（规划）
- （可选）是否需要拆分？各子目标的权重分别是多少？为何如此拆分？（规划）
- （可选）我的能力如何？目标（或子目标）难度如何？是否匹配？（规划）
- （可选）哪里可以得到相关知识？有哪些高效方法？行动时长？（规划）
- （可选）我怎么才能知道自己有没有犯错？是否处在合适的进度上？（监控）
- （可选）如果行动效果不好，原因在哪？怎么进行改善？（监控）
- 带着显化目标已经实现的那股能量的体验去行动，这种感觉是怎么样的？
- 现在就开始，马上采取行动。用行动召唤行动的频率。每天衡量进度。
- 我的感觉如何？过得轻松顺利吗？方法对了，行动就能非常轻松顺利。不要拼死拼活勉强自己。
实相过滤
（显化逆转法，消除干扰和模糊、断舍离。显化受阻、困惑、混乱、怀疑、恐惧等情形下使用）
- 列出目标，筛选目标。明确目标，不忘初心。非常清晰地知道什么适合自己，什么不适合自己。
- “不管遇到什么阻碍，不管别人怎么说，坚持再坚持，绝对不放弃。显化需要时间。”
- 自我觉察，梳理困惑、犹豫、怀疑、恐惧、（自我）否定等负面情形、以及不利于显化的状态。看清他们的全貌。该如何整合自我，消除它们？同时观想它们得到解决。
- 根据自身与对象的关联度、必要、合适、愉快等标准进行取舍或调节。
- 用紫火、白火、切线、大剑应对不需要的东西或东西不需要的部分。
- 把“我不能、我不会”改成“我怎么才能”，并写下来。
- “无论何种场合，我的人生再也不会接受XXXXX的出现。”
- 有没有强调“拒绝”？有没有专注在“拒绝”上，而不是专注在需要被否定的事物上？
- 我打算或已经，对哪些干扰事物和不利因素进行的实相过滤？如何“过滤”？
- 实相过滤可以逆转过去显化的东西，但也需要时间。
- 从小事情开始逆转，从生活周遭的环境开始过滤。对每一个错误的人事物说“不”和“拒绝”都是一次小胜利。
- 我的现状如何？我当时为什么、以及怎么做出的选择，导致了现在的状态？
- 我的舒适圈是什么？我要如何走出它？如何拓宽眼界？
循环
决定-酝酿-行动，如此循环
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