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2020-4-11小安日记

2020-4-11小安日记

作者: 半壶老酒一口清茶 | 来源:发表于2020-04-11 14:42 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5:40

就寝:23:00

天气:晴天

心情:挺好

纪念日:相识133天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.陪关老师聊天

2.顺利完成考核

3.较之前有所提升

今日目标

1.长跑8公里

2.卧推20个

3.仰卧起坐200个

4.单杠22个

5.哑铃平举50个

6.学习强国20分钟

7.浏览公众号15分钟

8.看书90分钟

9.写一篇文章



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