今天是什么日子
起床:5:40
就寝:23:00
天气:晴天
心情:挺好
纪念日:相识133天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.陪关老师聊天
2.顺利完成考核
3.较之前有所提升
今日目标
1.长跑8公里
2.卧推20个
3.仰卧起坐200个
4.单杠22个
5.哑铃平举50个
6.学习强国20分钟
7.浏览公众号15分钟
8.看书90分钟
9.写一篇文章
起床:5:40
就寝:23:00
天气:晴天
心情:挺好
纪念日:相识133天
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.陪关老师聊天
2.顺利完成考核
3.较之前有所提升
1.长跑8公里
2.卧推20个
3.仰卧起坐200个
4.单杠22个
5.哑铃平举50个
6.学习强国20分钟
7.浏览公众号15分钟
8.看书90分钟
9.写一篇文章
本文标题:2020-4-11小安日记
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nbbymhtx.html
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