自我批判

凡事有度，工作如是，娱乐如是，假期如是。

再这样下去，不知道开工以后还会不会敲代码。回家这段时间，一直坚持的几件事有：日更、手抄一页纸、发日历和读《毛选》。按道理讲，不用做饭洗碗，也不能出去转悠，空余时间不能更多了。但是从效率上讲，真是低到怀疑人生。犯了重度拖延症和极度分心病。

今早起来，躺被窝刷会抖音。和妹妹打了一个小时的羽毛球，到了九点半，开吃。吃完躺炕上，再刷会手机。到了阳光正暖时，端个保温杯，上二楼，躺着晒太阳，一下可以晒好几个小时。这期间，喝喝水，起来走几步，和朋友们语音聊天，翻两页书，吃点零食水果，眯会儿，下楼吃个饭。今天特殊点，在折腾电脑，重装系统，两个电脑，一个装好了，另一个不停蓝屏，明天还得继续折腾。日落西山，天凉了，人困了，躺炕上，戴上耳机，听音乐或者听书，听着听着就睡着了，起来就该吃饭了。不过最近啥也不干，不饿，一天保持两顿，足矣。上报体温，看看群消息，然后才开始完成每日的必修。基本最主要的《毛选》作业都是放在最后补，经常写不完，现在也还没补完。今天周三，周更截止日期，也没完成。我感觉一座大山压着我，喘不过气来了。

这情形不都是自己造就的嘛。工作的时候幻想着自由职业，经过这段时间，清醒了很多。一个不自律的人，是干不成自由职业的。越不自律，越想自由，现实离幻想越来越远，随着年龄渐长，能听见梦悄然破裂的声音。在家实在是太舒服了，舒服到让自己忘记了要到何处去，要是让我去取经，大概不是被妖怪吃掉、被妖精魅惑，就是留在女儿国了。曾经，无比羡慕大圣的通天本领，总想着走捷径，一个跟斗十万八千里，取经不跟玩一样？今天，钦佩的是唐僧这个凡人，有着超人的定力和非凡的毅力，取经路，还得一步一步走。猴哥的本领在梦里都梦不到，而三藏的毅力却是我们可以追寻的。

目前，我要解决以下几个个问题。其一，调整作息。逐渐调整到日常工作状态。其二，少玩手机。玩手机会把时间碎片化，而在当前这样好的时机，要化零为整，留一个专门的时间段来查看手机消息和集中沟通。其三，加强锻炼。通过运动，让自己的身体变得更自由，不然就真是画地为牢了。打打羽毛球，绕着院子跑跑步，跟着 Keep 健健身。疫情当前，内心不免紧张，如果没有一个好身体，心也不自由。白天看新闻，晚上做噩梦，已经到了非运动不可的地步了。这一天天，一个个都躺着玩手机。都想出去，却懒得运动。得动员动员家里人一起运动了。最后，今日事今日毕。赶作业的感觉非常不好，事情一堆积，压力山大，完成的质量就大打折扣。等到累计到一个量级，压垮了，就前功尽弃。

以上。