放松的过程很重要，结果不重要

最开心的是坐在湖边，而非钓到鱼的那刻。——垂钓者

01 偶遇垂钓者

上个周末，我和小厨一起去附近的公园遛弯。公园里有一条小河，岸边有不少的垂钓者。

我们沿着岸边走的时候，看到了前方不远处，有一个垂钓者刚刚钓起一条小鱼。于是紧赶着走近，近距离观看摘鱼的过程，那种激动的心情就像自己钓到鱼了一样。

他小心翼翼地把鱼从鱼钩上摘下来，放进了一个带盖的桶里。桶里面已经有很多大大小小的鱼了，最大的有半斤多大。

那位垂钓者衣着朴素，脖子上挂着一个西部牛仔的帽子。之所以挂着而没戴帽子，我估计是因为当时阴天了，并不晒。

可能是因为他坐在了那个带盖的水桶上，没有人发现他是否钓到了鱼，钓了多少鱼。因此，在我们走近之前，除了距离垂钓者身后约五米远有一位慈祥的爷爷以外，没有其他的观众了。

我们驻足了五六分钟的样子，垂钓者又陆续地钓上来了三条小鱼。

“没有比钓上鱼的时候更开心的了。”我情不自禁地说了一句。

“呵呵，其实坐到河边就很开心了，钓不钓得上鱼都很开心，您看我左后方的那位大爷，在那坐了一下午了，他没有钓鱼，但是也很开心。”

我和小厨把注视在鱼竿上的目光转向那位大爷，目光相遇的瞬间，他还给我们一个慈祥的微笑。

“原来是这样？！”说完我们也笑了。

虽然在不同场景下，我曾看到过很多人钓鱼，但唯独这一次给我留下了极为深刻的印象。印象深刻地原因有两点。

02第一点，被垂钓者的乐趣所在触击到了

我被垂钓者的乐趣所在触击到了，因为他给出了，与我的认知不一样的答案——“坐在河边”就很开心了。”

图片来着网络

不禁回想起上小学课本上，有一篇课文––《我要的是葫芦》。

相信很多人并不陌生，大意是说，有一个人只是关注想要的葫芦，对于旁人告诫说还要关注葫芦秧上的叶子、蚜虫等，但他都毫不在意，因为他想要的是葫芦，并不是叶子。最后，叶子上的蚜虫将小葫芦也吃掉了。

从小我就知道，只要“葫芦”这一结果，不在意、不关注成长过程，很难得到想要的结果。但是不知道从什么时候起，我越发倾向于关注事情的结果，甚至经常忽略做事的整个过程。

从“钓鱼”这一行为来说，“钓到鱼”这一结果，算是事情圆满完成，听上去逻辑并没有什么错。

但那位垂钓者的回答，让我想起来，“钓鱼”其实不只是为了钓鱼，至少对于他自己来说，还有一层含义，就是在钓鱼的过程中，放空自己，那个心无杂念的安静时间，就是最大的放松，也是最开心的所在。

以前自己失败的时候，经常有长辈和朋友安慰我说，结果虽然很重要，但是过程一样重要，这样的过程其实也在为成功积累经验。当然，我也这样安慰过别人。

而从垂钓者坐在河边那种喜悦、知足、放松、幸福的表情中，我真的看不出一点的敷衍，他是那样地享受这个过程。所以我非常地相信他说的那句话。

而且，还从距他不足五米处，坐在马扎上的大爷的微笑中，得到了验证。他们是真的很放松，在想享受这个不怎么有阳光，但是寂静、祥和的午后。

03第二点，放松的过程很重要，结果不重要

在当下的生活中，我们很多人都生活在很大的压力之下，以致于很少能发现那些自得其乐的人。无论是在上班通勤的路上，还是在上班的职场，甚至无暇抬头去关注除了工作和干巴巴的生活以外的事物。

不知不觉，我们把工作上的紧张带进了生活，也把生活中的各种压力，学业、房贷、育儿、婆媳关系等带入了工作，就这样浑如一团。

每天要忙于工作，而在非工作时间，而不忙的时候，内心被这些压力所内耗着，甚至身心俱疲。

我没有钓过鱼，从自身的角度来说，原以为钓到鱼就是最快乐的时候，因为达到了钓鱼的目的。这其实就是把完成工作目标的思维，带到了生活之中。

之所以我无法体会钓鱼整个过程的快乐，也许是因为我关注的只是“钓到鱼”的结果。然而，从垂钓者身上我读出了“垂钓”的另一层意义，就是放松；还有那种对待生活的态度和方式。

我相信那个下午，那位垂钓者是极其放松的，没有任何杂念的放空自己，包括在他身后默默关注的那位爷爷。

在为生存奔波的时候，已经足够累了，如果还在放松的时间，真是得不偿失。但是很多人的精力除了工作以外，还在不断地跟自己博弈，更大的一部分内耗在生活、工作、放松混淆不清，弄得身心俱疲。

找一个能为之乐此不疲的乐趣，可能是一项运动，可能是去看一场讲座，亦或是去逛街，不带任何想法的逛。一定是要以享受这个过程为首要前提，而这个过程带来的结果，只是其次。

04写在最后

不禁庆幸自己，并不是所有事情都像看待钓鱼这样，只是关注结果。生活中，我也有一项乐在其中的运动，那就是“跑步”。

我跑步并不是为了跑马拉松，主要是为了增强身体素质，减减肥就更好了。以前最多的时候一周跑六天，每次5-6km，现在能保持在一周两次。截止到昨天，2019年累计跑步次数88次。

关于跑步，有人说，“你这个量可以增加了，将来可以参与马拉松。”

也有人说，“你这个五公里的配速（每千米所用的时间），不及我跑十公里的呢。”

还有一次，我写了一篇文章“激动:我跑过了人生中的第一个300公里”。

有人又说，“300公里有什么好说的？我早就跑过了”。

我没有跟这些人去解释，因为我不是为了跟他比较而跑，也不是为了他们指定的目标而跑，我也不是为了跑马拉松而跑（虽然今年我尝试抽签北马，纯属娱乐了，因为我觉得今年的比赛服装很好看）。

每天跑完步拉伸的时候，汗水一滴一滴砸在地上，那种大汗淋漓的感觉实在是太爽了，所有的烦恼一扫而空。

跑步数据

拉伸完，坐下来的时候，无比地清醒，浑身充满力量。

那才是我最喜欢的状态。