最近家事工作总感觉有些不太顺，内心的不明情绪就会出来，不易控制。
我一直属于能做的事情就尽量去做，去完成。但是当得不到理解和包容的时候，自己内心也会崩塌。
单位工作一个办公室的人，我能做的就做，但是给人帮衬多了，反而都是自己的事情，更不可理解的是领导也当我应该的，所以内心不爽。跟领导理论一番。目标就是说明情况，让领导了解，平和自己的内心，做到问心无愧。
从今天的事情发生到结束。真正感觉到一切都是成就自己的。最近工作就感觉有些不对劲了。以前工作从来就没有为了做给领导看而去做。但是内心感觉有不对劲了，所以早晨开会就拍照到单位群里。开完会就去方经理，胡经理那里办事。完事就会班上继续工作。由于自己的疏忽看错群信息，以为下午还要开会。下午两点十五就匆匆去机关开会了，后来一看不对，确认自己看错了。就想带孩子去看看鼻炎，但是孩子不想去。我就上班去了。刚进屋就看到副经理在群里发飙了。紧接着就来另一个同事小姑娘。刚坐下来没一会，副经理就推门批评我们：1.上午开会，下午就可以不来了吗？2.孩子都放假就可以不来了吗？平时不怎么要求你们，现在投标需要你们支持，你们都不来。我一听就解释：我是看错信息了，要不早就来了。领导说：那不是我的问题，你自己的问题。直接就被说回来了。我止语，说不出什么。领导说完后，就安排开领导屋门，拿电脑。我只听到前面开门，后面没听到。问同事，然后送过去。然后自己开始弄东西，越做越烦，但没想明白为啥？后来工作完成自己开始反思自己怎么回事？就想到领导的批评，越想越生气，尤其在家里吃饭的那一会，后来就发生和领导在钉钉上理论一番，后来又在班上理论一番。
这件事整个过程让我思考：
1.为什么领导回应我，立马自己就断片了，说不出来什么了，思考也没有了。后面的话也是听不到的。平时和爱人，孩子说事情的时候也是如此。有时心里说不出来就会哭。当时发生事情相互说明的时候就是反应不过来回应，每次都很吃亏，尤其工作上。当自己过后在思考的时候，想明白，如何回应时，就不太适合去说了。所以有时就是忍气吞声。
2.在工作生活中自己付出得不到认可，或没有成果。就会有情绪。反思自己为什么这样呢？就会怀疑自己的一切。累积多了就是委屈。哭过内心就好点，只能自己接纳包容自己。但是感觉实际问题解决不了，但有时也感觉有突破点。
3.内心对很多事情也是要求比较高，会追求一些完美，但是达不到，就会郁闷，生气，不开心。但需要自己慢慢内化，包容，放下。
人其实感觉也挺有意思！自相矛盾，阴阳和合吧！
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