给生活做减法

作者: 烜赫与恒丽 | 来源:发表于2020-02-02 16:19 被阅读0次

    疫情还在继续,明日即将复工。这个春节十天“长”假,也一下子到了尾声。虽不热闹,但挺充实。虽有恐思,但仍平安。虽非满喜,但也算静好。

    这十天,行动半径最小。基本不出院门,睡袍夹身,一日三餐,大门不出,人群不入。

    这十天,思维半径最大。关心家事国事天下事,离人群最远,离心最近。即喜乐也紧张,最关心家人,也关心很多不认识的人。

    这十天,最安静而充实。看喜欢的书,想追的剧,宅出各种众生态,且没有人会说你宅不好。

    但仍是有些想做的事还没有完成。检视对照自己预先的春节计划,完成的不到一半一半。跑步完成得最好,想看想学的也还有一半没有打开,预先计划的两部剧,才追完一部,陪伴的质量只算是时间够了质量有待提升,没有早睡早起,这时间就这悄不然的到了最后一天。

    反思,原因在哪里。

    规划与完成,预期与能力,时间与精力,原本欲求过多,安排太满,以至于不能完成预期,成就感、幸福感自然降低。我们追求成长,保持进步,过得更好的目的到底是什么?肯定不是去满足无止尽的眼耳鼻舌身意的各种或浅或深的欲望,那只会让自己愈战愈疲惫。

    自己到底想成为什么,想过怎样的生活,目标够不够清晰具向化,又是不是太多太重……而你不可能做所有事,想要太多终会失望和失败。

    白岩松曾经在一次演讲讲到:30岁左右是人生非常重要的一个,要在做了一系列加法和四处乱跑之后,要做一次减法的重要时机,否则就晚了。为什么要做减法?你不是所有的都适合,也不是适合你的所有的事你都该去做,八条线拴着你你能跑多远,它可能会互相牵制。

    日本整理界山下英子提出了断舍离的生活概念。断=断绝不需要的东西,舍=舍弃不需要的物品,离=脱离对物品的执着。虽然这是指导人们重新审视自己与物品的关系,舍弃对生活无用的物品,从关注物品转换为关注自我。

    给人生做减法,断舍离,同样适用于我们整理自己与欲望,自己与人生活法、想法之间。控制自己的欲望、修正自己的目标,学会有所求、有所不求,适当放弃。那我们行动就不会为奔劳而奔劳,就会活得更加明白通透,我们才能在前行过程中拥有这个世界更多的美好。

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