最近这二十多天一直在读这本书《别独自用餐》，受益匪浅。从刚开始入门时读的比较慢，一天才只读十多页，到后来越读越觉得有意思，慢慢融入进去，着实有种相见恨晚之感。
非常感谢nata同学带我走进笨笨部落，走进笨笨部落读书会，能够和一群爱读书的小伙伴儿们一起交流学习，不断完善和提高自己。本以为带娃可能无暇顾及这些，谁知道真的开始读了，每天的读书时间也就有了。
来回读了几遍之后，书中有些内容印象非常深刻，对自己触动也是十分震撼。借着读书会总结篇，自己一一捋顺。
首先，第一部分，思想篇。
1，要有自己的圈子。
成功的人越来越成功，富有的人有越来越富有，富人最强大的力量来自于他们的社交圈。而穷人呢，不仅穷在没钱，还穷在他们根本没办法去接触到那些可以帮他实现愿望的人。
生活的规律就是：碰上对的人，一一个对的理由，由他引你进入一个对的圈子。
生活中有很多这样那样的小圈子，但是真正的圈子不是吃吃喝喝的酒肉朋友，而是可以相互帮助相互扶持的朋友，是可以一起积极向上的人。
2，慷慨待人。
建立朋友圈也需要努力，需要辛勤的汗水。人需要考虑的不只有自己 还要想着别人。交流是一个持续地给予和索取的过程。
3，找到自己的使命。
给自己制定长期，短期目标。目标就是一个在规定时间内必须完成的梦想。首先明确自我认知，给自己明确定位，其次，决定自己的目标。爱好与擅长一致时最易爆发巨大的能量。
4，未雨绸缪。
善于发掘现存人脉。好顾客就是老顾客。
5，初生牛犊的天赋。
6，社交傻瓜。
第二部分，技巧篇。
1，做好准备工作。
人最深层的本性就是受人欣赏。在以往的工作中，尤其销售类工作中经常提到要学会赞美客户。
2，记下名字。
3，学会打冷电话。
4，巧妙与接待员相处。
5，别独自用餐。
将社交活动，会议甚至是日程表都安排满，在建立人际关系网时，最重要的一点是，绝对不要玩消失。
时常在刚刚建立起来的人际网中确立存在感，并且积极活跃。
6，分享你的激情。
7，要么跟进，要么失败。
8，成为会议的“突击先锋”。
9，与引荐人保持联系。
多跟人接触，去寻找那些看起来做起来，听起来都与你和我关系的人，从那些最初与你几乎零交流的人身上，还有那些你从未涉及的专业领域里的牛人身上找寻闪光点和新想法。
另外，学会倾听也非常重要。许多人总是会滔滔不绝的讲，但是人最深处的准则就是希望得到别人的赏识。要理解对方，双方才能进行一个同频道的交流。
10，拓宽你的社交圈。
11，聊天的艺术。
第三部分，把交情由浅变深。
1，健康，财富和孩子。
2，“社会关系套利”。
3，丁零零——不断联系。
4，寻找压轴主宾帮忙。
压轴主宾的价值在于他们与这个人大部分的朋友都不一样，他们认识不同的人，经历过不一样的事情，有很多值得交流借鉴的东西。其实就是俗话说的能镇得住场，并且，有一定的光环，亦或有见识很健谈。
第四部分，数字时代的联系 。
1，抓住边缘社交。
2，成为内容之王。
3，创造机遇。
第五部分，付出就有回报。
1，做个有趣的人。
2，创建个人品牌。
个人形象和身份对于当今的市场经济秩序尤为重要。必须要建立起自己的个人品牌。人与人之间首先要建立信任，没有信任很难产生交集，对于销售来说就是无法达成交易。
3，推广你的个人品牌。
4，接近权威。
5，建起组织，朋友自会来。
6，切勿自恃。
傲慢是一种病，它会让你忘记真正的朋友，忘记这些朋友有多么重要。即使用意有多么好，太过傲慢也会招致他人的愤怒，会让他们有一种冲动，想要将你打回原形。所以你要记住，在你向成功的巅峰攀爬时，一定要保持谦逊的态度，帮助那些与你并肩和爬在你前面的人。
7，寻师求徒，双向互动。
8，所谓“平衡”不过是无稽之谈。
如果你讨厌你的工作，你就不可能热爱你的生活。并且， 多数时候人们讨厌工作，是因为讨厌与他们共事的人 。而社交则会让你有更多机会结识他人，那些人则可以为你带来新鲜刺激的工作体验。
9，欢迎进入社交时代。
学习了这么多实用技巧，自己已经摆脱了之前的社交恐惧症，希望早日回归工作，把所学派上用场。
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