寒露清滢

寒露清滢

今天是2018年10月8日

农历戊戌年 八月廿九 星期一

16时14分37秒 太阳到达黄经195°

我们迎来了24节气中第17个节气  寒露

九月节 露气寒冷 将凝结成霜

此后气温比白露时更低

寒露分三候  一候 鸿雁来宾

二候 雀入大水为蛤 三候 菊有黄华

白露 寒露 霜降三个节气

都表示水汽凝结现象 而寒露

是气候从凉爽到寒冷的过渡

寒露寒露 遍地冷露 此时的露珠寒光四射

露凝而白 露气寒冷 将凝结为霜

寒露清滢

此后 雨水渐少 天气干燥 昼热夜凉

此时人易皮肤干燥 口干咽燥

要开始注重养生 养阴防燥 润肺益胃

自古秋为金秋 肺在五行中属金

故肺气与金秋之气相应

金秋之时 燥气当令

燥邪之气易侵犯人体 而耗伤肺之阴精

饮食调养应以滋阴润燥养肺为宜

秋之燥 宜食麻以润燥

此时 应多食用芝麻 糯米 蜂蜜等柔润食物

同时增加鸡 鸭 牛肉 猪肝 鱼 大枣 山药

雪梨 香蕉 哈密瓜 苹果 柿子 葡萄

少食辛辣 免伤人体阴精

寒露清滢

时值深秋 白云红叶 偶见早霜 蝉噤荷残

露水增多 气温骤降

袅袅凉风动 凄凄寒露零

自此 露气重而稠 稠而将凝

再过半月 将凝为霜降

逐渐告别了秋高气爽 秋明空旷

白日将变得幽晦 天寒夜长

风气萧索 雾结烟愁 归鸿南飞 秋叶如火

寒露清滢

萧萧秋意重 曦曦寒夜冷

红梅傲雪 是春寒料峭中啼晓之早霓

金菊凌霜 乃秋残月冷里别暮之晚霞

花期至此便绝 这两种花因此香最清

而两花相较 金为衣兮菊为裳 菊更孤傲

圆花高悬向天极 色泽金黄不染尘

仰首沐天露 依依东篱下

寒露清滢

寒露节气 炎热已退

阳光不及夏季猛烈 深水区难以被晒透

鱼 蟹都移向更为温暖的浅水区

正是临水垂钓的大好时机 故有秋钓边之说

寒露清滢

秋风飒飒 桦黄枫红

骤降的寒凉 催红了满山的枫叶

层林尽染 漫山红叶如霞似锦

萧疏桐叶飞 月白露初滢

沥沥清光满 荧荧素彩寒

枝摇恐玉坠 风动怜珠帘

天凉凝秋婉 声微夜色阑

凝眸枫红遍 执杯晓净轩

莫厌临窗倦 花稀绿意难

兰衰石莲白 铜钱草潋滟

偶有栖沙鹤 双飞溪水畔

寒露清滢

凉风习习 清露冷冷 兰花凋零 秋草残绿

木鱼空巷水漫漫 寒露入屋愁衣单

人语难觅不成市 秋雨潇潇溪桥寒

心怀美好却成梦 蔷薇依旧开心颜

遥知天寒不自顾 漫步云端曲径幽

秋风瑟瑟上小楼 清吟浅语秋水澜

轻描荷笺意难尽 不嫌墨淡字婉转

鸟鸣犬惊步不定 雨露轻沾蘑菇小

寒露清滢
寒露清滢
寒露清滢
寒露清滢
寒露清滢
寒露清滢
寒露清滢
寒露清滢

唤起两眸盈清喜 苔花落翠红叶冷

纤手弄风茶苑深 山涧露寒人迹难

临风登山秋阑珊 客已远去山水静

风起叶落 枫桥夜澜 眉眼温柔

轻轻为你加棉衣 悄声问你粥可温

迎风临溪惊喜楼 有谁一起看秋山

寒露清滢 寒露清滢 寒露清滢 寒露清滢 寒露清滢 寒露清滢 寒露清滢 寒露清滢