爱，细水长流

在家的时候，看见父母为了我们忙忙碌碌，起早贪黑，我经常劝他们说不要让自己那么累，他们说还不是为了这个家。我很不理解，为了这些东西累坏自己的身体值得么？

反过来想想自己，其实自己也一样，很多时候会为了一些自己认定是对的东西，而忽略了自己的身体的感受。例如为了工作三餐不按时，为了赶时间不吃早餐。我发现，大多数时候我痛恨的事情都能在自己身上找到影子。我看不惯的不是他人而是自己。

在父母身上，我得到一些启发：如果要爱家，首先要爱惜自己，家庭的组成部分是人，而不是物，如果自己都照顾不好自己，等到身体垮了，可能一个家庭也垮掉了，爱家是一生的事情，这个前提是自己好好活着，这样才有足够的时间，细水长流。

当然，我也知道对于自己的父母来说，我很很难去改变他们什么，他们很难去做到生活与工作平衡，很多时候都是透支自己来证明自己的价值所在。大多时候，只能去改变自己，照顾好自己，聆听自己身体的声音，然后调整自己不好的生活方式。

做计划的最高的境界不在于把生活中每件事情都安排的满满当当，而在于清晰的知道自己该做什么，什么时候该休息，各种时间的安排，生命就像一幅画，不是每个地方都应该重彩浓墨，要学会留白，这样才有时间来爱惜自己，当自己的身体爱惜好了，才有能力去爱自己家，从身体到心灵，细水长流。