难过的时候，这样安慰自己，可以温暖你心

人生于世，委屈难过总是在所难免的。

可重要的是你得翻过去，翻过它，才会看见蓝天白云。

在难过的时候，这样安慰自己，可以温暖你心，我们不妨试一试。

01 难过的时候宽慰自己，不要灰心，这就是生活。

人为什么会难过？

那是因为自己在遇到一些不顺心的事时，没有人帮助，也没有人理解。

甚至有时还会被人误解，火上浇油越烧越旺，使自己走到了崩溃的边缘。

其实你要知道，在这个世界上，想要别人设身处地为你着想，是一件很难的事。

不要逢人就诉苦，懂你的不必多说，要像余华老先生说的那样：

”要学会在夜深人静时，把自己的心掏出来缝缝补补，一觉醒来后又是信心百倍。“

在这个世界上 ，人最大的靠山，永远都只有你自己。

你要时刻提醒自己，宽慰自己，不要灰心，这就是生活。

只要自己踏实肯干，兢兢业业，那一切都将会，逐渐变得明朗起来。

所以你千万不要玻璃心，要以空杯之心去做应该做的事，而不是让焦虑和烦恼，毁掉你本就不多的热情和定力。

心可以碎手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。

02 难过的时候安抚自己，人生不易，唯有自渡。

一路走来，心苦时，人还能快乐吗？

靠山山会倒，靠人人会跑，难过时给你力量的，从来都不是别人的肩膀，而是你的自渡。

反之心就犹如坠入了苦海，迷雾重重，从此万劫不覆。

无望之时，渴望有一叶兰舟可以渡你上岸，是众之所及，可往往很多时候你却寻不到，你想要的那一叶舟来渡你。

万般皆苦，唯有自渡。

人生的难，没有人能替你扛，唯有自己品尝，经历过才更懂得珍惜当下。

为了在人生的道路上，自己不迷失方向，不至于让心灵，沉溺于苦海中得不到救赎。

所以在困境时不要指望别人，你唯有自救，才能渡自己到达彼岸，你也唯有坚强、独立，才能为自己撑起一片天。

难过的时候，请一定要静下心来安抚自己、沉淀自己，要靠自己的力量去站起来。

不会有人想要去叫醒一个，装睡不愿意起来的人，人生不易，唯有自渡。

03 难过的时候安慰自己，人生的避风港只有自己，好好善待自己。

人生自古谁无难，谁无苦？

行走不易，哪有那么多的岁月静好？

很多时候你所承受的，都是生活中的狂风暴雨，人生中的悲欢离合。

当你得意时，也许会有人陪伴，有人奉承。可当你失意时，也许不会有人安慰，不会有人在意。

那个时候，你的无助，你的挣扎，只有自己默默承受。

还记得电视剧《我的前半生》中，贺涵说的话：

“没有任何人会成为，你以为的今生今世的避风港，只有你自己，才是自己最后的庇护所，再破败再简陋，也好过寄人篱下。”

这段话非常打动人的心弦，因为这段话说出了当今社会的残酷现实。

是的，你曾经以为的避风港，也许有一天就突然遭遇到狂风的袭卷，崩裂、倒塌，只剩下了一地狼藉，一片废墟。

所以只要活着人生就有希望，请记住无论多难，你都不能自暴自弃，而是要勇往直前。

人生苦短，一定要好好爱自己，好好善待自己，让自己开心地活下去。

你才是那个对自己，永远不离不弃的人，才是自己的避风港，也唯有这样，你才能依靠自己的才智，与努力去战胜困难。

人生会遇到各种各样的难题，生活更是一地鸡毛。

对于无法改变的事情，你只能坦然接受，生活不会因为你的不幸，而变得宽容与大度。

世事无常，伤心难过都是人生常态，唯有看得开，唯有懂得安慰自己。

所以一切交给时间吧，因为时间可以带走一切，也可以治愈一切。

请给自己一点时间：

放下执念、看清现状、不纠结过去、活在当下、放眼未来，才能活得从容自在。

与朋友们共勉。

END