心无烦恼，快乐自来

生活中的许多痛苦和烦恼都来自于自身，就是人们常说的自己跟自己过不去，。内心狭小的人就是其中一种，总觉得别人在背后说自己坏话，干对不起自己的事情，但是又找不到证据，于是疑神疑鬼，自己跟自己较量。疑邻窃斧的故事就是这样。，

如果明白这些想法都是多余的，这些只是自己的妄想，心中自然就轻松。如果真有别人在背后捣鬼，也用不着自己痛苦，要想办法去解决，哪能委屈了自己，开心了别人。

只要去除心中的杂念，清新自然的心灵就会出现，快乐不必刻意寻找，只要心中排除了痛苦和烦恼，快乐自然就存在了。