每个人保持高效的方式不同，相同的是，必然是要吞掉那些青蛙——你抗拒又不得不做的事情。
个人而言，一直坚持打卡式自律的生活，不能说行动力差，却对于自己不喜欢的事情尽可能的往后拖，而众所周知，越是拖，问题越严重，到最后一是你更不想做，二是你的思路会不如最开始的时候清晰。和同事日常午餐的时候，发生了一件很触动我的事情，让我发现，原来还可以这样去保持高效。
先吞掉那只青蛙
午餐去吃饭的时候，和同事N一起下楼，她下的特别快，经常运动的我都有些跟不上。我跟她说，你走的好快。
她说，“有吗”。
我说，“有”。
“我不喜欢下楼，所以想快点下去”
“这也行啊”
“是呀，我不喜欢做的事情，一般都尽快做完，做完就不想了”
她愉快的说完这些，仍然在快速下楼。而我，却陷入思考。
原来，当你不想做一件事的时候，拖延之外，还可以快速做完。做完之后便不会一直惦记着这件对自己来说比较困难或者抗拒的事情。越快的做完，各种要求、事项、条件记得越清楚，写的越好。那为什么不先做完呢？真是一个超级棒的办法。
困难的错觉
很多时候，困难是被自己给放大的。就如同回忆会放大恐惧一样，事情加入自己抗拒和做不好的情绪之后，会让你感受到超出事情本身之外的难度，成倍的放大，抗拒的越厉害，困难越大。
所以，遇见任何事情的时候，不要附加情绪，直接去做事就好。很多人在接手一个项目的时候就焦虑、恐惧，怕自己做不好，怕被批评。然而，怕，就可以不做吗？显然不能。
上司能将事情交给你，便是认为你有能力做好这件事，即使略有困难，也是一个很棒的挑战，不是吗？
做事的时候做事，不将情绪带到工作和处理事情上，会发现事情简单很多。
我的这位同事就是这样，从来不带着情绪工作，做事认真、踏实，对每个人都很和气，越是这样越容易把事情做好。
接下来，一起试试这种高效办法吧！
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