你的幸福太贵了

我们都在以某种形式寻找幸福。我们可以用不同的名字来称呼它，但是我们都在寻找过上最佳生活所需要的东西。当然，金钱(在一定程度上)提供了我们生活中获得快乐所需的工具。但是我最近一直在纠结的问题是:快乐要花多少钱？其次，我们更愿意成为谁:一个能以每年收入20万获得最佳幸福的人，还是一个每年消费25万才能获得最佳幸福的人？

你的幸福太贵了

我们都见过不需要那么多就能快乐的人。对自己的生活相对满意的人，如果他们继承了100万或1亿元，不会有太大改变。他们有足够的钱，他们的愿望与他们的收入相符。问题是:对我们大多数人来说，我们将永远想要比我们能得到的更多。理想的幸福总是在几元之外。然后，我们用我们的时间、精力和关系能力来换取更多的消费，这最终会让我们努力争取下一项。尽管我们的收入发生了变化，但我们的幸福变得越来越昂贵。

我个人也意识到我们永远不会完全快乐或完全满足。事实上，我们大脑中经常有想要相反东西的竞争部分。我在找房子的时候意识到了这一点。每栋房子都有取舍。对我来说没有完美的房子。原因是这样的:我10%的大脑想住在一个离我几英里远的农场里。80%的人想住在半郊区，住满了像我这样的家庭。另外10%的人希望在城里有一个我可以到处步行和骑自行车的地方。哦，我想靠近我的家人、朋友和工作。

消费的跑步机

我将为生存而奋斗几乎完全快乐，因为认为外面有完美的东西有点天真。世界上最好的工作仍然面临挑战。完美的配偶会有他们的怪癖。孩子可能是这个星球上最甜蜜最疯狂的东西。超模在镜子里挑剔自己的身体。世界上最健康的人仍然会看到改进的空间。那么，这一切意味着什么？如果我们努力追求完美，我们就无法实现。这有助于了解。此外，我发现从99%到99.9%的增量通常非常昂贵。

在一定的财富水平上，遗愿清单上[独特的经历、特殊事件、持久的记忆、千载难逢的机会、奢华的假期]物品变得非常昂贵。我们做了很多疯狂可怕的事情，但我们已经习惯了。此外，我们的朋友、家人和同事也习惯了。这意味着，如果我们想引起家人或朋友的注意——它必须是独一无二的。我们越忙，注意力就越昂贵。最近一场比赛/音乐会的门票棒极了——但是预期的。前排票/天合联盟票/高级票会引起忙碌人群的注意，但比基本票贵几个数量级。在许多情况下，它们可能是基本座位成本的50倍。在一定的财富水平上，奋斗变成了欣赏和享受两者的能力。

消费就像毒品。就像毒品一样，我们适应了。我们需要更多才能产生同样的效果。我们消费得越多，我们就需要更多的额外消费来达到同样的快乐水平。这是边际效用递减的基本经济理念。我们的第一个(也许是第二个..可能还有第三杯咖啡给我们带来了比12杯更大的满足感。第一勺冰淇淋比10勺好。在某种程度上，消费实际上让我们感觉更糟(即10冰淇淋勺)。消费有一个幸福点，我们经常在没有意识到它的情况下穿越它。如果我们不小心，我们最终会创造一种简单的幸福底线昂贵的生活。我们创造了一种生活，在这种生活中，我们的期望随着(或比)我们的消费能力而增长。

幸福需要昂贵吗？

在西方世界，我们有着不可思议的机会，我们通常把自己的生活设计得极其昂贵。我们有一个很好的设置，但是我们的基线期望太高，需要大量的消费才能感觉到标准。但是当我们退后一步——生活中最重要的东西有那么贵吗？我生命中许多美好的事物实际上都是免费的。锻炼、与朋友和家人共度时光、与配偶做爱、学习新技能、运动、在森林里徒步旅行以及美美地睡一觉。孩子可能很贵。关系也可以，但都不是必须的。我们可以选择花多少钱。你的镇上有人花掉你一半的钱，过着充实的生活。

我们家庭的关键之一是选择便宜的爱好。我是打高尔夫球长大的。我也是在森林里玩耍长大的。我仍然喜欢打一两轮，但是我已经度过了高尔夫球生涯的一个赛季，把同样的精力转移到了和孩子们一起出去。我没有足够的时间花在所有我喜欢的爱好上——所以我只选择了几个。我也喜欢徒步旅行、跑步和网球。它们的增量可变成本显著降低。因此，在这个赛季，我选择了专注于我喜欢的事情，但预期费用很低。当我准时到达豪华的五个小时街区去兜兜风时——由于稀有，我更喜欢它。我们有能力选择我们喜欢的东西。

如何修复它

我想成为满足于我所拥有的人。客观地说，我已经有了够了。我已经在最高百分比中名列前茅了。但是为什么我觉得我会因为有更多的钱而更快乐呢？我想我仍然在把自己和别人——或者理想——进行比较。此外，我的空闲时间也比我想的要少，脑海中萦绕的想法是，我可以用钱买更多的空闲时间。所以最终的问题是我们如何重新设定期望，探索感恩，并在我们所处的位置找到满足感？

我当然知道斯多葛派(尤其是塞内卡派)已经写了几千年了。其中一个建议是暂时的剥夺实际上可以增加我们对拥有的东西的快乐和满足感。我知道如果我一周只能吃一颗糖，我会品尝我最后选择的每一口。我知道当我们为他们努力工作时，我的休息日会更好。我知道在剧烈运动后，我更喜欢按摩。自我约束和纪律实际上可以重置我们的期望。感激是我努力训练的一种力量。祈祷、冥想和反思都是我们将注意力转向生活中积极事物的方式。这些年来，我用各种各样的日志来提醒自己要感恩，我将开始新一轮的感恩日志。我也知道，当我为有更大需求的人服务时，我会注意到我是多么感激我的生活。没有什么比在另一个国家或一场大灾难后为他人服务更能让你珍惜家了。有时，通过奋斗与他人一起工作可以提醒我们生活中的美好事物。为有更大需求的人服务总是会让我们重新心满意足。

我们的幸福可能是昂贵的。但这不是必须的。如果我们花更少的时间通过额外的消费来提高我们的期望值，相反，花更多的时间培养感恩和满足感，我们的生活将会更便宜、更快乐。你设计了你的生活，所以你的幸福是昂贵的吗？