做好小事

昨天看好友小星星最近被特殊学生和其家长整出来的特大麻烦事弄得心烦不已，在这时候她选择的不是抱怨，而是先稳定自己的情绪，然后记录了她心目中的三位榜样老师，鼓励自己做好想做的事，剩下的交给时间。

很荣幸，她把我放在了第一个，主要记录我二胎休产假还坚持读书听课和认真减肥的事。其实很多事情，小星星都是我的榜样，她专业素养高，学习能力强，目标坚定，脚步踏实。

而我目前的状态，也是有点迷茫的。知道自己应该多学习多成长，但是听课不够认真，听时也没有好好记笔记，听完没有太多思考内化，仅仅只是听了而已。读书依旧是匆匆读完一本即可，感觉好书太多，自己时间太少，可是每天都有空刷一会儿视频啊，也有天天出去溜达的……

还是少一点纠结吧，把自己想做的那些小事，比如每天练一张字，凑一篇日更，背一首古诗，简单运动半小时，听一节课。先把每日必做的事情做完，少焦虑，想那么多干嘛。再小的事情，简简单单重复做，一定也会有收获。

另外，每一天都有控制不住想吃各种零食的时候，每顿饭也都能把自己吃的直打嗝。所以，既然管不住自己的大胃口，就尽量选择低热量食物，多吃蔬菜水果，高蛋白，低碳水，吃饱吃好还不吃胖，这样岂不是很快乐？

减肥目标也不用太高，一个月瘦六到八斤是比较健康和理想的。目前在用的16加8好像不错，虽然掉秤很慢，但是记住，没胖就是进步啊。别管什么以后正常饮食会不会反弹，先努力瘦下来再说！