晨曦

作者: 卡西Cathy | 来源:发表于2017-11-15 05:23 被阅读0次

早起第十天,心中满满的感恩与自豪!感恩能够结识易效能墨尔本179期团队,是自己真正的下决心专注的从早睡早起这件小事做起!自豪的是,自己坚持了十天了已经,还会一直坚持下去,把早睡早起养成习惯!

晨曦

早起以后,自己身上的改变,早上不再手忙脚乱,早餐,收拾,弄娃,现在可以zai他们起来之前,早餐做好,准备充分!

自己也有了更多的时间给自己,安静,冥想!这是几年以来,一直渴求的!在全职工作并且有俩个五岁以下的小娃娃,每天脑子里就是乱哄哄,每天九点半以后,他们睡着了,才会有自己的时间。熬夜就有了一个冠冕堂皇的借口— 享受属于自己的时间!

现在早起以后,早晨可以有一到两个小时高质量的时间,跟自己的身体谈次恋爱,还可以看看书,弄弄花园!美美的!

晨曦

一起坚持下去,早睡早起早锻炼!冥想,吃青蛙!

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