壁虱豺狼皆啮人，嗟予有患有吾身。直须坐到无身处，无我无人无怨嗔。

湛若水这番话深得道家真谛。是啊，人的肉身在，虱子和豺狼才能咬啮，若把肉身置之度外，便没了被虐之痛感。但是，这对于正常人（除了没有痛感神经的人）来说，是不可能做到的。换个角度想，人的心念、思想本无痛感的，因为它不是物质的。但为什么常常会感到痛苦呢？就因为太过注重身外之物的追求或者是对某些事物的过于纠结。人们总是不能控制自己的心念，每每在精神得不到满足或物质得不到占有时陷入太深难以自拔，因而感到痛，感到悲。

也就是说人们往往为“俗念”所困。若能够抱元守一，无我无世，无欲无心，就达到了所谓的至道境界。

看官读到这儿，肯定会说：你这儿嚼什么呢？

其实，我也不很明白。因为我也是一俗人。但生活经历告诉我，内心的确不能被许多东西纠缠不清而患得患失。若无淡泊之心，若不力求看开，就会被痛苦煎熬得不能安宁。

执念是把双刃剑，要看自己如何练。知不可而为之，有时会有意外之喜，亦可能一败涂地。

所以，努力去学一些不受杂念干扰的静心之术，知道“该与不该”的区别，正确对待“舍与得”，就可能接近湛若水老头说的“坐到无身处”的境界，才可能“无我无人无怨嗔”了。

确实，写到这儿，我都不知道我到底在嚼什么呢。

但至少，是给自己人生的一个提醒抑或告诫吧，这是一种修行，我在学。