以前我很懒,觉得什么都可以用大脑来记忆,因为这样就可以免掉我去动手做笔记。
但是,说实话道理都懂,就是终究败给了顽强的固有习性。
2023年想说让自己努力点,于是我就开始听从老师的话,尝试每天去记录工作日志。
今天是我持续记录的第四天,从一开始排斥偷懒逃避到现在的觉得这件事挺有趣也挺有意思的,并且推荐核心伙伴也去用起来。
它起到的作用是,在团队中方便老师清楚我们每天都在为课程社群分别做了什么,与团队合作而言大家彼此清楚对方的负责模块以及可以更好的达到互帮互助的效果。
我自己在记录中收获的几个点是:
第一,对每天做的事情越来越清晰,瞬间给大脑腾出了很多意识空间,有种如释重负的快感。
第二,饱满的乐咖素材,每晚当我开始书写的时候就需要去回顾一天都做了什么,而当下的记录就可以很愉悦的咖起来。
第三,腾空大脑后,再来看自己的记录,从中收获的不仅有反思觉察也会有灵感出现。
总之谁体验谁知道,感谢老师一直以来的孜孜不倦重复提醒要写起来。
之前说实话很懒,觉得大脑什么都记得住,后面发现其实大脑最会“撒谎”。
因为时间过了就忘记了要做的事,再去想有时候真就想不起来,等想起来都是非常紧迫了。
所以记录看似很烦,又多了一件事不过它确实可以让我们生活更规划对时间的掌握感也更强,这些都是时间管理大师叶武滨老师一直倡导的,伙伴们一起体验起来也期待你们的分享。
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