常常有人会有疑问,那些参禅的高僧,每天无欲无求,一心修禅,他们会有烦恼吗? 答案是,有。
僧人也是世俗之人,也是普罗大众之一。我们按照“禅”的方法去修行,虽然最终的目的是为了达到无喜无忧的天然状态,但是,实际上,那是很难做到的。
现实情况下,参禅的僧人们还是会有烦恼的,但是禅的修炼让其在遇到烦恼时,可以通过各种方式消除自己的烦恼,把自己调整到接近无喜无忧的天然状态,比如,把自己置身于大自然之中。
所以,我也建议有烦恼的人、心情不舒畅的人“给自己一段置身于大自然中的时间”。
休息的日子,大家可以去森林中散散步。日本有“森林浴”这个词,其实,沐浴在森林中,对身体非常有益。而且我觉得,当我们将目光转向大自然时,我们的内心也会变得很轻松。
大自然总是在一刻不停的运作着。春天,当暖风吹来时,花蕾就会开始绽放;而花香又会吸引来很多虫子和鸟。这些都是自然会发生的事。而到了秋天,花就会凋谢,树木就会枯萎。禅一直认为,生物的真理就隐藏在如此简单的运作中。
置身于大自然之中,我们就会意识到我们人类也是大自然的一员。
感受大自然,并不一定要去多远的地方。在你每天都经过的公园,就能看到大自然正在运作的姿态。当春天来临的时候,花朵会绽放在公园的某个角落吧!当你看到花的时候,你可能会想:“这是每年都会开放的同一朵花吧!”其实,今年的花和去年的花,不是同一朵。因为去年开的花,早已枯萎。在知道这一点后,你就能感受到让植物年年开出新花的大自然的力量之大。
如果常年在公司上班,你或许会产生“每天郭的都是相同的日子”的错觉。你或许会觉得去年的这个时候也在做和今年一样的工作,或觉得每天都在重复做昨天的工作,每天都在重复昨天的生活。我想,应该也有不少人已经意识到过千篇一律的生活是件恐怖的事了吧!
即使你这么觉得,你也不再是去年的你。即使你做的是同一项工作,今年的工作也不同于去年的工作。其实,我们从不会重复做相同的工作,我们每天都在变化,昨天的自己和今天的自己不可能是一样的。《方丈记》中的“逝川流水不绝,而水非原模样”,就是很好的诠释。我们只有置身于大自然中,才能真真切切地感受到这一点。
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