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从《心理学》学沟通

从《心理学》学沟通

作者: 成年小饭 | 来源:发表于2018-11-02 23:40 被阅读9次

    需要阅读本文的人群:追女孩的男生,想搞定男生的女生,想让人际关系更进一步的你

    人本主义心理学家罗杰斯提出“人最宝贵的就是你自己”。他特别强调“体验”两个字,在他看来定义一个人要看他的体验而不是思想,那么怎么认识一个人呢?

    他提出“自我理论”:“我”就是一个人在过往时空里一切体验的总和。那么如何认识“我”?

    这需要“现象场”:特定人、特定时间点、特定空间。只有了解一个人的关键体验,体验发生时的现象场,才能真正知道这个人是谁。

    一个相亲测试:

    相亲对象要在相亲中回答几十个关于“什么时候上小学,小学记忆最深的事情”这类问题,最后每一对男女四目相对,专注4分钟,结果任何两个人都可能爱上彼此。

    这就像是我的体验被你看到,相当于我向你敞开了我自己,而你把我作为关系的中心,听到我的体验,我就感觉你给了我共情,无条件积极关注和真诚等等,这让我认为这就是爱。

    这也解释了两个人的相爱过程,相爱的两个人,常常是几个月,几年,甚至一辈子去了解彼此的体验和现象场。他们又同时拥有彼此的现象场。而短时间相亲的设定,就是把漫长的历程缩短啦。

    内容总结:

    1、别聊微信了,多约对方出来聊聊天,找机会四目相对。

    2、有些情商低的男生别对女孩说那些对方不感兴趣的话题了,你需要耐心听女孩说了些什么,多谈体验而不是故事

    3、体验是认识一个人的根本,聊天内容尽量把一个体验发生时的现象场勾勒出来,将对方记忆唤醒,深度体验才会被唤醒。说人话就是让对方多聊聊过去的故事。

    4、当对方聊天时无意中聊起过去的故事和自己内心感受的时候,马上拉响一级战斗警报,鼓励他(她)继续说下去啊。如果他(她)经常和你分享过去的故事,恭喜你离成功又近了一步。

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