不要自我消耗

今天真的是着急忙慌的一天，早起迟到，有没有打到车，好不容易朋友的车送了我一段来公司还是迟到了。

今天又是打酱油的一天，这样的日子是真的一天都过不下去了，不为别的，只是因为无所事事真的很难。

心里很慌乱，再过两个月就要过年了，可是今年依然是什么都没有的一年，我不禁的问自己这一切到底是为了什么？我什么时候才能改变现状呢，真的特别担心，可是我没有办法，只有不停的瞎想给自己设限。

今天听了一句话我觉得说的特别有道理：我们这样做就是在自我内耗，就是想法永远大于行动，自我内耗的场景随处可见，生活中出点小错便觉得有人嫌弃，指责你，别人的一句话你会在心里揣测半天，浮想联翩，想做一件事情却又害怕做不好，害怕半天，瞻前顾后…

似乎一天下来你什么都没做却心力交瘁，特别累，总是有被掏空的疲倦感，但每一次选择，纠结、焦虑、大脑都会消耗心理的能量，细细地想来这些都是“自我消耗”的表现。

杨绛先生有句名言：“你的问题在于书读的不多而想的太多。”没事别乱想，有空多读书，用文字填补你心灵的空洞，当你的精神世界变得丰盈，内耗也就不治而愈。

这就是此刻的我，现在的每一天都想的特别多，而却没有行动。也许我这辈子都不会成功。就是因为我改不了想的多的毛病。