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扫描速度法

扫描速度法

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2023-04-05 19:02 被阅读0次

扫描速度法:首先是扩大视区。一般阅读只利用双眼视力的15度视力清晰区,视角小、视区小;快速扫描阅读利用的是35度大视角、大视区。

  其次是扩大视记范围。一般情况下眼睛瞬间只能认知4--6个字,快速扫描阅读运用大视角、大视区,视力集中在中线,充分运用余光区,识记数量可达6-26个字。

  最后是掌握好视线移动。一是横向线式移动,线式阅读的具体要求是决不可一字一字地认读,眼停瞬间就应当抓住4-6个字,其训练方式从扩大视区、增加识记量开始,然后逐步扩大到一目一行到一目多行,二是纵向面式移动,视力中心区放在一页书的中间部分,扫视一整页文字信息,捕捉关键词、句、段,迅速将视线从上至下移动,对一页的内容进行理解。

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