美国激励大师创造的“生命轮”工具,认为人的一生中需要处理三类关系:自我关系类、亲密关系类和社会关系类。三类关系又分为9个维度的生命平衡轮,覆盖了人一生中面对的最主要的9个课题(身心健康、自我成长、娱乐爱好、亲密关系、子女、父母、事业发展、财富投资、社会交际),各个生命轮之间彼此关联、需要平衡,每个人的选择都是独一无二的。
从1月份开始使用Luna Calendar,马上就要满四个月了,对生命轮的理解也随着自己记录而增强了。昨天做周检视时,我突然间明白了,亲密关系与社会关系,恰似车子的前后轮,前轮运转着家庭,后轮运转的是你的工作事业。两个轮子得一起转,车子才能平衡,才能顺利往前走。车身位置,我觉得是最重要的身躯部分,所以我配目地在这辆车上添置了四个窗户,分别是健康四基石(充足睡眠、均衡饮食、适当运动、情绪管理-微笑乐观)这是自我关系也是这部车能顺利运转的根本。然后我再画了一道坡,那就是自我成长,好习惯的养成就似在爬坡,路上肯定是有艰难的,只有坚持且勇往直前,才有可能获胜。在山坡上开出一朵花,那是娱乐爱好,目前我为自己开出10片花瓣,分别是种花、写字、旅行、唱歌、观影、面膜、品茗、唱歌、水果、简笔画、打球等,娱乐爱好,从原来只有单一维度观剧,现在可以有这么多内容,皆是为了内心的丰盈。
现在是夜里23:18分,为了车子的平衡稳定行驶,我得去睡了。
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