今天和大家分享的这本书很有意思，叫《人间值得》。我在看奇葩说的时候从李诞那里第一次听到“人间不值得”，这引起的我的好奇，什么叫“人间不值得”呢？

现在生活压力越来越大，难道是不值得我们活着吗？听起来好负面的一句话。在我还对这话有些困惑的时候发现了这本书《人间值得》，光看书名就有反差，那这本书讲的是什么呢？李诞的这句话到底什么意思呢？它们有共同点吗？你慢慢看完，就知道了。

01、人生不必太用力

作者是一位高寿90岁的日本老奶奶，叫中村恒子，她做心理医生已有70年。我们都知道日本是一个“快”生活的国家，他们的生活压力也居压力国前三。在这样的社会环境下，有太多的年轻人他们很努力，但因为林林总总的原因，依然没有过上他们理想中的生活或找到理想中的工作，他们迷茫，开始质疑自己。

中村恒子将她多年的从业感悟，都写在书中，其中一句给我触动较大的是“人生不必太用力”。

是呀，有时候觉得自己太较真一些事情，非要做到尽善尽美，没有得到自己想要的结果，会失望失落，和自己较劲。

中村恒子奶奶在《人间值得》书中说：人生不必太用力，只要你尽力了，接来下你只需要坦然接受这一切就好，别去对比！（这话想不想我们老祖宗说的“人比人，气死人”）

日本经营之圣稻盛和夫曾经说过类似的话：我们只管努力，运气自然会来的。

小编观点：

看到这话我有点看开了，回想自己有时对自己也太过苛刻，太过苛刻的背后常常会忽略自己的优点和别人的优点，容易产生负面的能量。在全是负能量的时候，你再去和任何人比较，你就会陷入无尽的否定中。何必庸人自扰！

02、必须要幸福，不这样想才幸福

人会感受到不安？是因为对未来不确定的恐惧。

很多人每天都想着明天要干嘛？明年要干嘛？……未来要干嘛？你别忘了，还有一句话叫：计划赶不上变化，想太多，也会让你感到不安。

下面这个情况我相信你也经常遇到：某次你把工作搞砸了，你担心明天领导知道了有可能会把你骂一顿！说实话，明天领导要真的骂你，你现在担心也没用，事情都已经发生了，不如好好想想怎么善后或其他补救的方法。担忧的心态只会让你更加的迷茫！

佛家有句话：“活在当下”，这话能量场很高。如果你可以做到每时每刻都让自己活在当下，你的幸福感一定很高。

和家人朋友相处也是一样的，活在当下，不必去期待对方能给你什么，当你去期待的时候，对方同样也在期待你能给予他们什么，与其这样的内耗不开心，不如活在当下，活好自己，拥抱幸福！

03、和李诞的“人间不值得”一样吗？

李诞这句：人间不值得。听起来很“丧”，于是我去问了度娘，发现原话的意思意境是这样的：人间不值得你为他付出太多的情感，不要太在意它，不要和它较劲，要么跳过，要么行动，不要与它纠缠。

当我看到这个解释的时候，我发现和中村恒子奶奶表达的意思不谋而合。

《人间值得》说：每个人都想得到幸福，但如果你要求自己必须要幸福，你的心态反而失衡，而得不到幸福，但如果你告诉自己，我努力去争取幸福，活在当下，不要较劲，想到就去行动，不纠结，反而这样的你更容易得到幸福！

小编总结：

这位90岁中村恒子奶奶她把工作、人际关系、如何追求幸福等人生难题在书中用最朴实的话，为你解说，并提供了切实可行的方法，读了去行动就可以获得你的幸福！

在日本上市仅一年，加印了12次，狂销15万册！《人间值得》是一部自愈系的书，如果你觉得自己处在焦虑、自我怀疑、迷茫的人生阶段，强烈建议你读读这本书，它能引导你走向幸福！

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