“我不曾想过，却在那一刻突然明了。”每个人的人生都有无数这样的时刻，我称它为不经意的意义。作为心理咨询师，我最喜欢的便是扑捉这样的不经意，让这样的不经意带给我、带给他／她、带给你不一样的意义。 ——静语当下 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 又是一个美好的时刻，我与她静静的坐下来，读她的画，那样的心疼，又是那样的感动，跟随着她对画的描绘，我们慢慢的走进她内心的深处，聆听那里不一样的声音。
读画咨询二：不经意的意义
“这幅画画的是什么？”
“许多白羊中间有一只黑羊。”
“黑羊怎么呢？”
“黑羊，在英文中的意思是害群之马。我自己并不想成为那只黑羊。”
“为什么会觉得自己是那只黑羊。”
“因为自己不是个守规矩的人。”
“怎么说呢？”
“初中语文老师点评我作文的时候说的，他说：作文和人一样特立独行。”
“特立独行有什么不好吗？”
“我尽量控制在好的范围内，不要伤害到别人。”
“那是怎么做的？”
“既表现特色，又不让别人讨厌”
“不要伤害到别人和不让别人讨厌有什么关系？”
“让别人讨厌是伤害自己”
…….
“好与坏的标准是什么呢？”
“看结果吧，其实我自己写笔记让我自己感觉舒服，可能也不会伤害他人，也许是我的自卑让我不想特立独行。”……
读画咨询二：不经意的意义
“这幅画你想表达的是什么？”
“以前我总是用它（刀）来伤害自己，现在我想用它对抗一下这只鸟。”
“刀，代表什么呢？”
“负面情绪。”
“那鸟代表什么呢？”
“一些现实吧。”
“什么样的现实？”
“那些让我无能为力的现实，连字都写不好，没法学习的现实，不知道会不会变得更糟糕的现实。”
“如果我们做点什么，它可能会不那么糟糕呢？”
“把刀磨尖。”
“怎么做能把刀磨尖？”
“就是把负面的情绪变成正面的，把它们宣泄出来。”
“嗯，你通常都会用哪些方式呢？”
“画画、听音乐、跑步，不过现在很久没跑了，没有力气。”
“嗯，都是些不错的方法，我们先做能做的。”
……
“从这幅画你还看到了什么？”
“是变被动为主动了吗？”
“嗯，还有吗？”
“不知道了。”
“刀在自己手里，力和朝向是由谁操控的呢?”
“原来是外界的那些现实。”
“那现在呢？刀依然在自己手里。”
“是自己。”
“这些会让我们联想到什么呢？或者会有些什么启发？”
“画的时候从来没有想过刀是什么？”
“那现在想到了？”
“就是情绪。”
“刀，产生的背后是什么呢？”
“现实事件吧。”
“是现实事件引起的这些情绪？”
“自己的认知”
“那刀是由谁决定的？”
“由我们自己决定。”
“那我们都可以决定刀的哪些方面啊？”
“刀的朝向”“刀是什么样的刀”“什么时候用？用或者不用。”“不用到时候，放不放下都由我们自己决定的。”
……
“那刀是好刀坏刀是绝对的吗？就比如前面说到的自卑。”
“也不一定吧。”
“我们再来看看这两幅画，带给我们解读的画，你的感觉是什么呢？”
“恩，我觉得应该是在变好的吧，虽然有点反复。”
“恩，是在反复还是什么？这段时间和前一段抑郁发作期的时候有没有不同？”
“比那时候轻。”
“这说明什么呢？”
“是发展的、是螺旋上升的。”
“还有吗？”
“特立独行也不一定是坏事，是我的自卑心让我觉得它不好。”
“恩，那我们的这个自卑的控制权在谁呢？”
“在自己。”
“自己的什么呢？”
“认知。”
“嗯，也就是我们怎么去看它。那是因为什么我们才会觉得自卑呢？”
“做的不好。”
“我们觉得不够好，是不是有个标准啊，这个标准是谁制定的？”
“自己。”
“那你这个标准和很多人标准相比如何？”
“都高，所以自卑的人同时也是自负的人，都是对自己要求很高的人。”
“同时，这样的人是不是也最容易成功啊。所以，是什么让我们……”
“不是自卑这个事让我难受，是我自己如何去看待它。”
读画咨询二：不经意的意义
这是一副我们还没有解读的画，看着它，真的已经无需再多说些什么，那个不经意，其实已经告诉了我们所有的意义。
回忆结束了，心却依然停留在那一刻，久久不能平静，那份感恩、那份富足、那份艰难中坚持、勇气和力量……她的好似不经意，却让我和她在那一刻收获了无限的意义，愿你也能在这份收获中富足、坚强、美好！
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