被爱照亮的生命

《愿你拥有被爱照亮的生命》，里面提到：家庭中往往会有内向者和外向者这两种角色。

“外向的父母会向孩子索取，孩子要保留这份爱，就会成为外向父母所需要的习惯付出的内向者。”

早已习惯付出的我们，要如何建立真正和谐、滋养的关系？

底层逻辑只有6个字：找到新的体验。可以先从这2点尝试：

一是「表达」，多去表达自己的喜好、偏爱，表达自己的想法和感受。二是「索取」，就像作者所写：“不必拒绝付出，但要学会索取”。

新的体验，会一点一点撬动我们的内在改变，重建健康、有爱的内在关系。