210525

一日之计在于晨，努力摆脱“懒惰”，早起打迷糊，从营养早餐开始。

随着时间的不断拉长，早起变得极度奢侈，更别提运动了。

一个人坚持很难，放弃只是瞬间，就像呼吸一样容易。

最初从深圳回来，还保留着晨跑的习惯，每天五公里，从未间断过。

遗憾的是，懒惰的菌体占领了最高阵地，将自己变得越发的慵懒。

希望能够通过早起来改变“生态”，重新找到那个积极、阳光的肌体。

改变不能只专注于口号，要付之于行动，从小事做起，坚持做早餐，坚持写日记。