今天开始易效能时间管理第一天，也出去逛了一天。早上出门前把易效能喜马拉雅上的课程先给听了，一席的口语作业先交上了，想着出去逛肯定会一天的时间，果真如此！回来看了会书，想着把今天的所感所想给记录一下不然又给忘记了。
先来说下最近100天想要坚持的目标：
1.每天坚持阅读
2.每天坚持英语学习
3.每天坚持做到零吼叫、不说教不娇纵地对待家人，和善而坚定地奉行正面管教
前两点感觉对我来说都可以坚持，最具有挑战性的其实是第三点！今天一天的感受就体会到了。
今天带儿子去科技馆玩，小孩子闹闹哄哄的还能接受，但是每到自己喜欢的项目的时候就想一直霸占着玩，不给其他小朋友机会，虽说也跟他说大家一起轮流玩，知道他想玩之类的话，但是不配合的时候还是忍不住想发火。感觉还是没有真正做到真正共情，有一次算是硬是拉走了，拉走之后他还有情绪，撅着嘴不理我，躲的选选的。看到他撅着嘴站的远远的就想着今天又没好好对儿子了。他应该也能感觉到我的情绪，也不能让他认为我是故意的，控制好自己的情绪才是重中之重！正面管教是很自然而然的事情，最开始可能需要刻意为之，但是希望越来越不着痕迹！
控制好自己情绪……
加油！还有很长的路要走……
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