什么是爱自己?
就是明白自己只是个人,也会生气抑郁暴躁,这都是正常的情绪,不会沉溺和羞耻;
就是接受自己真实的样子,哪怕有人嘲笑你的小雀斑、胖身材,你也相信自己是独一无二的;
就是把事情做好了特别开心,没有做好也会承受坚持,不会自暴自弃;
就是被批评的时候,可以内心沮丧,换个角度,批评也是种期待;
就是被表扬的时候,你知道自己的努力值得这样的赞扬;
就是自己的事情自己做,也能接受自己也有能力达不到的地方;
就是当与家人有了吵架了,你依然相信他们还都是有爱的,只是表达方式出了问题。
——自勉
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