百日读茶第十九日（2018.9.20)

天天基本都是阳光明媚的晴朗日，但听说从下周起德国将开启深秋阴寒模式，所以乘着现在大好时光，我还是多登登高吧！从苍山到阿尔卑斯山，我有多么地爱山。一切尽收眼底一览无余的感觉真好，这种眼界的开阔，还有与天地链接得更紧密的感觉，不仅是视觉上的，更是精神上的……

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登高读茶，直视骄阳，这种能量的叠加令身体仿佛更轻盈，心情更愉悦！

百日读茶第十九日（2018.9.20)

在山上还要徒步半小时，刚上来还觉得海拔变化明显，怕老爸不适应。没想到歇下来喝了几杯70陈皮茶，令70多岁的他健步如飞，与那些徒步登山的年轻人不相上下。

百日读茶第十九日（2018.9.20)

骄阳作伴，老茶相随，也不负这样的好山好水了！

百日读茶第十九日（2018.9.20)

可惜不能待太久，以后若再来，定要办个长期卡，日日来山上登高读茶，像做任何事一样，更加深入专注持续，效果必然更好。如果和师父师兄一起来，集体读茶，想想都觉得妙不可言！

晚上夜读70陈皮，感觉后背心像贴了一块超强暖宝宝，源源不断持续散发出令人无比愉悦舒适的热量！茶气对肠胃的调理一如既往明显，排出很多浊气。其实好像一座房子每天都会或多或少有点灰尘，老茶日日都在尽责地帮助我清理垃圾，打扫体内卫生。保持身心持续清明，是自修的主要功课，能遇见师父，遇见老茶，遇见这些同修益友，自己何其幸运！