百日读茶第八日（2018.9.9)

早上起来一喝昨日茶渣便又开始排痰，背上有些痛，估计昨天不知不觉受凉了。一早新泡96易武，滚烫喝了几杯，排了些痰，脊背调整了一下很快恢复了。

感觉小周天运行明显很多，腹部也有明显热流。茶气的走向基本都是下腹到尾椎再上行脊椎颈椎脑门，下盘热流不明显，有时某处会一阵发热。

中午继续把早上的96易武接着喝，大部分茶都帮助消化午饭去了。德国餐馆分量大，人家又没有剩饭菜的习惯，只好拼命吃完。以前不喜欢吃德国菜，觉得烹饪单一没啥调料，不像中国菜各种烹饪方法各种调味品极其丰富。现在，读茶一年后口味越来越清淡，反而觉得没有调料原汁原味而且简简单单烹饪的有机天然食物，才是真正的美食。所以这次来德国，住在最古朴的小乡村里，整天和牛羊为伍，吃着最原生态的食材，饮食上比以往都更能适应，吃得也更多。

说不怕胖是假的，不过是仗着有老茶罢了。几杯热茶下去，浑身热流涌动，就很想趴着了。不管是趴着还是蜷着，茶气一直在体内保留得很好，即使一两个小时过去，只要采用这种姿势，就立刻能感觉体内又有热流在运行。

傍晚在村里漫步，夕阳真美。直视太阳后只要一闭目，眼前仿佛有金佛出现，无比殊胜！感恩天地日月，感恩自然万物……

草地上有几头奶牛，悠闲自得地吃草散步，安安静静地和我们对视了很久。这里的牛奶，喝起来也是特别香醇，和国内的完全不同。不禁感慨：人类如果不贪婪，不急功近利，让一切自然生长，就像古树老生茶那样自然生长自然转化，我们的生存状态，一定会比现在好很多……

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夜读70陈皮，早已夜深人静，精神却很好，到快2点都不困。能感觉茶气也沿着大腿内侧开始往下盘走了。茶气在身体里的流动变得越来越通畅，感知也越来越敏锐，很享受这种温暖愉悦放松的感觉……