2024.8.13
数算恩福
1、我十分幸运，每当写下我十分幸运就立马把自己调频到幸运的状态里，感恩的状态里，单纯地写幸运说幸运就是为自己的生命调频，谢谢我找到了为自己快速调频的方式；
2、我十分幸运，我有能力为自己做选择做调频，在任何时候尤其是想到不开心的事情时候，有能力用简单的方法把自己拉回来，回到一个比较理想的状态里，感谢拥有了这个能力，持续做的过程中更增加了信心；
3、我十分开心，我希望自己每天都开开心心的过，带着这份希望，提醒自己我拥有心想事成的能力，体验心想事成之后的开心和喜悦；
4、我十分开心，昨天整理了书桌和卧室，心情豁然开朗起来，每一次的整理都会感觉外在和内在的关联，外在越整洁内心越洁净，今天继续整理家里的其他板块；
5、我十分感谢刚刚有趣的小开心，去阳台浇花看到洗衣机里有衣服，感觉是儿子昨天回来洗完忘记晾了，心里没有抱怨就再放入一些洗衣液重新洗一遍，在帮儿子晾出来吧。当我打开洗衣机准备晾衣服的那一刻笑了，“帮别人其实是帮自己”这句话冒了出来，原来是我自己昨天放入洗衣机的衣服忘记晾出来了，哈哈哈，因为这个美丽的“失忆”再次体验到帮别人就是帮自己，心怀感恩单纯地做自己喜欢做、愿意做的事情吧，一切的美好就会因为自己的这份愿意到来；
6、我十分感谢今天的魔力练习主题：让你的心愿成真。吸引力法则告诉我们“同质相吸”。你在你的脑海里对想得到的的东西模拟出一个形体或者意象，然后，你想象着这个东西就是你的，将你的心情调节到已经得偿所愿的状态。要做到这一点，最简单的方法就是对你渴望的东西表达感激—在你获得它之前。事前感恩是我不擅长的，今天的练习再次提醒我，我也是一个听话照做的人，想通了的事情我是愿意尽力去做的，然后写下三条最渴望得到的在我的小白板上面，用感恩的方式助力实现梦想；
7、我十分感谢儿子，感谢儿子昨天中午跟我的互动，感谢儿子下午上班之前跟我告别，还提醒我去充电费、提醒我晾洗衣机里面的衣服，虽然是一个非常简单的提醒，但是，我感觉到我儿子内心对家的在乎，对我的“因材施教”（因为我总是会忘记一些事情），感谢儿子这样的举动带给我内心对于他未来的放心；感谢因为对儿子的担心昨天中午的书写，让我再次确认我需要做的就是化担心为祝福，感谢儿子直接或者间接带给我的生命领悟；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱你现在的样子，我为过往没有好好地照顾你跟你说声对不起，请你原谅我；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带我自由行走做很多自己喜欢做的事情，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你让我的心脏跳动不止，谢谢你保持完美的配合；
9、亲爱的金钱，我爱你来到我生命里的方式，谢谢你带给我的自由，谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持，这份体验对我来说太重要了，因为你让我内心有了安全感，谢谢你让我可以做很多我想做的事情，上我想上的课毫无顾虑，谢谢你让我的爱顺畅的流动，谢谢你我爱你；
10、亲爱的自己，我爱你，今天就特别想跟你说我爱你，我会永远爱你，爱每一个状态的你，爱做了任何事情的你，无论你做过什么做了什么，没有做什么，都不会影响我对你的爱。
其实我想说的是，昨天一天非常充实和饱满，带了一场读书会、一场书写，还去染发，还整理家里，还读书，这是我喜欢的生活的样子。
此刻想对自己说：你好好地活自己想活的样子吧，我会支持你的。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢收到激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利也圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
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